Subpage under development, new version coming soon!
Subject: siłownia,odżywki, suplementy
Powiem tak: Na początku brania jego 2 kapsuły przed śniadaniem 45 min i przed obiadem to troche speeda się nabiera bo tam są takie składniki jak kofeina np ale nie szkodzące... i pomógł pomógł wgl cały schudłem ale robie 6 weidera z tym Dziś mam 26 dzionek i po 6 weidera zapiepszam na rowerku z całej siły 15 min :) A to że mam 62kg to mi doradzono jeszcze aminokwasy które też jem teraz żebty nie spaść na wadze i powodują przyrost siły i masy mięśniowej i one głównie mi dały efekt nie chodzi o brzuch, ręce, klata...
bo oprócz tego wszystkiego ćwicze ze sztangą, pompki itd co 2 dzień.
bo oprócz tego wszystkiego ćwicze ze sztangą, pompki itd co 2 dzień.
Głównie 6w daje efekty :)
Ale ostrzegam jest trudno bo trzeba mieć motywacje ja ją znalazłem i wziąłem się za siebie od 2 stycznia bo 1 nie byłem w stanie po Sylwku ;)
Mam grype 3 dni już ale jakoś męcze tego weidera :) Nie można go przerwać i trzeba robić solidnie a jak nie miales doczynienia z ćwiczeniami jakimiś to porób pierw tydzień np. 4 serie po 20 brzuszków i pompek bo w a6w mogą Ci nie wytrzymać mięśnie i plecy
Ale ostrzegam jest trudno bo trzeba mieć motywacje ja ją znalazłem i wziąłem się za siebie od 2 stycznia bo 1 nie byłem w stanie po Sylwku ;)
Mam grype 3 dni już ale jakoś męcze tego weidera :) Nie można go przerwać i trzeba robić solidnie a jak nie miales doczynienia z ćwiczeniami jakimiś to porób pierw tydzień np. 4 serie po 20 brzuszków i pompek bo w a6w mogą Ci nie wytrzymać mięśnie i plecy
Wadomość dla wszystkich, którzy pytają o to samo: a mianowicie czy a6w ,czy tam ABS jest skutczne...
Odpowiedz: Jak nie spróbujesz to się nie dowiesz, może nie da Ci boskich efektów,ale napewno Ci nie zaszkodzi...;]
Odpowiedz: Jak nie spróbujesz to się nie dowiesz, może nie da Ci boskich efektów,ale napewno Ci nie zaszkodzi...;]
hehehe 4 cpasy thermo dziennie ci pomogly :D:D ? no to czarodziej jestes :D:D thermo jest tak slaby ze az ciezko porownac go do czegokolwiek, az mi sie wierzyc nie chce ze przy takiej ilosci cos to dalo, chociaz ty naprawde leciutki jestes to moze dlatego i zapewne to jedna z pierwszych odzywek w twoim zyciu no ale to i tak nie zmienia faktu ze przy takiej ilosci thermo nie powinienes zauwazyc roznicy w treningu z nim badz bez niego :d pewnie efekt placebo :)
nie bede tego rozkminial dalej bo pewnie bany by sie posypaly :) chociaz watpie zeby modki same z siebie domyslily sie o co kaman gdyby nie moja insynuacja :)
rozumiem twoja prowokacje i jest ona zalosna, sam jestem przeciwnikiem koksowania bo to nic dobrego ale jesli nie masz pojecia o czym napisalem we wczesniejszym poscie to sie nie wypowiadaj na jego temat, bo nie ciezko zauwazyc ze masz nikle pojecie w tej kwesti a udajesz speca
edit:
literowki
(edited)
rozumiem twoja prowokacje i jest ona zalosna, sam jestem przeciwnikiem koksowania bo to nic dobrego ale jesli nie masz pojecia o czym napisalem we wczesniejszym poscie to sie nie wypowiadaj na jego temat, bo nie ciezko zauwazyc ze masz nikle pojecie w tej kwesti a udajesz speca
edit:
literowki
(edited)
panowie bez nerwow :) wyzyc sie na silowni a nie tutaj :) najwazniejszy jest spokoj ducha :D to on jest najwieksza sila :)
jaki tam koks..thc i alko też jest na liście zakazanych i co? jesteś czysty?
to jest lajtowy stak na którym nie ma co opierać redukcji. jako dodatek do krety przy lekkim bilansie kalorycznym na + podobno się sprawdza
kupiłem na początku przygody, jadłem, wiem (cholerne pocenie się..i tyle)
zrozumiałem wypowiedź tak jakbyś byl dumny, że thermo cie mnie klepie i musisz jechac na mocnych cudeńkach. ja bym płakał a nie się chwalił
bo to nic dobrego
gdyby tak było nikt by nie bral
to jest lajtowy stak na którym nie ma co opierać redukcji. jako dodatek do krety przy lekkim bilansie kalorycznym na + podobno się sprawdza
kupiłem na początku przygody, jadłem, wiem (cholerne pocenie się..i tyle)
zrozumiałem wypowiedź tak jakbyś byl dumny, że thermo cie mnie klepie i musisz jechac na mocnych cudeńkach. ja bym płakał a nie się chwalił
bo to nic dobrego
gdyby tak było nikt by nie bral
dumny ? nie bralem tego jeszcze takze nie trafiles :)
chyba juz zgubiles roznice pomiedzy stakiem a anaboliciem takze nie wnikaj o kopaniu bo to chyba twoj problem :)
rzecz w tym ze kazdy kto bierze a przynajmniej znaczna wiekszasc zdaje sobie sprawe w co sie pakuje i czym to grozi ;> ale rozumiem ze produkt ktory moze doprowadzic nawet do glebokiej depriesji jest dla Ciebie czyms dobrym, coz twoje zdanie, nawet nie zamierzam sie starac na nie wplywac :)
chyba juz zgubiles roznice pomiedzy stakiem a anaboliciem takze nie wnikaj o kopaniu bo to chyba twoj problem :)
rzecz w tym ze kazdy kto bierze a przynajmniej znaczna wiekszasc zdaje sobie sprawe w co sie pakuje i czym to grozi ;> ale rozumiem ze produkt ktory moze doprowadzic nawet do glebokiej depriesji jest dla Ciebie czyms dobrym, coz twoje zdanie, nawet nie zamierzam sie starac na nie wplywac :)
miałem na myśli suple
6% bf wraz z gleboką depresja? zamawiam ;>
dobrze wiemy, że ze względu na wysoka tolerancje tych środków nie żre sie długoterminowo, więc depresja bym się nie martwił..chociaż..
zdam relacje przed wakacjami :)
6% bf wraz z gleboką depresja? zamawiam ;>
dobrze wiemy, że ze względu na wysoka tolerancje tych środków nie żre sie długoterminowo, więc depresja bym się nie martwił..chociaż..
zdam relacje przed wakacjami :)
wielu juz tak myslalo ale sie przejechalo ;> indywidualna kwestia kazdego kto na co sie pisze w zaleznosci mysle co chce osiagnac a raczej ile tego chce :) ryzyko jak w kazdym sporcie z tym wyjatkiem ze tutaj podniesiona jest poprzeczka sporo, mozesz sie na mailu pochwalic zestawem ? tutaj raczej nie wypada :)
Zapoda ktoś jakieś dobre ćwiczenia jeszcze na klatke piersiową ?
Wiem że sztanga, pompki.. ale co jeszcze można, najlepiej coś co działa szybko ;p (chodzi o ćwiczenia bardziej, a nie o suple)
Wiem że sztanga, pompki.. ale co jeszcze można, najlepiej coś co działa szybko ;p (chodzi o ćwiczenia bardziej, a nie o suple)