Subject: siłownia,odżywki, suplementy

Hahaha ;p

Ale każdy przeca ma włosy, a on ladnie wygolone, no ale co mnie to obchodzi ;p

Sęk w tym że 6 weidera jest mniej skuteczna od serii brzuszków :]

:>

specjalnie dla ciebie zrobie fote z bliska mojego torsu i zobaczysz czy jestem ogolony jakby nie bylo to troche jestem na tej focie (wyjatkowo) opalony..

Nie dzięki, nei chce :P

no i dobrze bo bym i tak nie zrobil :p

Jeśli komuś się już znudziła a6w to prosze: Klik!

I jak Pitbull z cyklem, daje rade?

dzieki za odkopanie tematu :D Cykl na kreatynie przyniosl wspaniale efekty. :) masa +5kg sila na sztandze +13kg :)

pytanie : stosowal ktos tauryne??

tak:D

daje jakies efekty? czujesz sie mniej przemeczony w czasie wysilku i po wysilku?

prosze o ogolna ocene produktu :))
(edited)

brałem 3 gramy przed treningiem i za bardzo nie odczuwałem efektu ale jako dodatek(transporter) do kreatyny mówia że dobry:D

ja po diecie + gainer
6 kg masy i 8 kg sztanga:)
od wtorku jade z kreatyna olimpu :)

mam pomysl niech kazdy wpisze tu swoje parametry :)
masa 78 kg, rok temu 58
wzrost 186 cm
obwod bicepsa 35,5 rok temu 27
obwod klaty 102 rok temu 86
obwod uda 56 rok temu 44,5

wycisk lawka 80 rok temu 30

masa 79 kg, rok temu 65
wzrost 183 cm
obwod bicepsa 38 rok temu nie wiem


wycisk lawka 99 rok temu ok50-55

krwua mam tera kontuzje barku no i przerwa w cwiczeniach, a jeszcze kreatyny mi zostalo na troche :/

no kontuzja barku jest hu....
ja mialem niedawno kontuzje ndgarstku od sztandi juz drugi raz w ciagu roku:(
i jesczze mnie pobolewa przy cwiczeniach roznych.

planuje 2 cykle kreatyny zrobic do wakacji a ze jeszcze kreatyny nie bralem to mysle ze po takich dwoch wezme 100 na klate :)