Subpage under development, new version coming soon!
Subject: siłownia,odżywki, suplementy
osobiscie zarlem gainera i dalo nawet cos ale na chwile..potem wszystko wrocilo do normy:)
niech je kisiel to moze pomoze mu to rozepchac zoladek
i niech stara sie co te 3-4godziny cos wszamac, pod wplywem nawyku zoladek zacznie inaczej funkcjonowac, ew. to kwestia wieku
jak chce koniecznie z gainerem to niech zastapi/w miedzy czasie posilkow pije wystarczy najprostszego gainbolica, tam stosunek wegli jest wystarczajacy.
i niech stara sie co te 3-4godziny cos wszamac, pod wplywem nawyku zoladek zacznie inaczej funkcjonowac, ew. to kwestia wieku
jak chce koniecznie z gainerem to niech zastapi/w miedzy czasie posilkow pije wystarczy najprostszego gainbolica, tam stosunek wegli jest wystarczajacy.
gdybym mial taki problem nie ladowalbym sie w zadnego gainera tylko po prostu zarl :P
mialem kilku kolegow, ktorzy tez sa hardgainerami.. opowiadaja, ze jedza niesamowite ilosci, a jak przyjdzie co do czego i idziemy na pizze to oni po 2 kawalkach + szklanka pepsi siadaja :P
mialem kilku kolegow, ktorzy tez sa hardgainerami.. opowiadaja, ze jedza niesamowite ilosci, a jak przyjdzie co do czego i idziemy na pizze to oni po 2 kawalkach + szklanka pepsi siadaja :P
sam gainer nic mu nie da :) jesli cwiczy na silce to potrzeba mu trening dla typowego ektomorfika a jesli nie to sama dieta wysokoweglowodanowa mozna duzo wskorac :)
lepiej jest nic nie brac, bo jak sie polknie taka tabletke to motem mozesz sie rozchorowac i np. moze cie tak bolec brzuch ze szkoda gadac, mowie ci dobrze ci radze
:D
jak nie wiesz o czym piszesz/piszemy my to zabieraj glosu :)
jak nie wiesz o czym piszesz/piszemy my to zabieraj glosu :)
jak czytam posty niektorych osob to sie zastanawiam skad ludzie taka wiedze czerpia ;|
no bo zrozum, wiekszosc radzi na wlasnym przykladzie, a co moze byc lepszergo?
to ze 1 na 100 ma uczulenie na jakas substancje nie oznacza ze kazdy sie rozchoruje jak lyka suple :)
a moze tobie wcisneli jakies dragi kumple co ? i ci nawkrecali ze to odzywka ? jestes pewien co brales :D?
a moze tobie wcisneli jakies dragi kumple co ? i ci nawkrecali ze to odzywka ? jestes pewien co brales :D?
widac, ze byles na tyle bystry by wziac tabletke jak Ci kumple tak podpowiedzieli :P
nie mi koledzy nie dawali, tylko raz jak bylem w m1 to zesmy z takim jednym kolesia w sklepie z tymi roznymi tabletkami zagadali i se wzieli troche a potem jak zesmy tego pojedli to 2 dni do szkoly nie chodzilem a tamten to pojechal na pogotowie
to jestes pro inteligentny
polecam ci idz sobie do apteki wez z 10 rodzajow roznych lekarstw i smaczego zycze, zobaczymy gdzie po 3h po lyknieciu sie bedziesz znajdowal :)
polecam ci idz sobie do apteki wez z 10 rodzajow roznych lekarstw i smaczego zycze, zobaczymy gdzie po 3h po lyknieciu sie bedziesz znajdowal :)
a wez, przeciez te z apteki tabletki to sa wszystkie nie dobre , a tamte to niektore byly truskawkowe i inne wiec smakowaly , chociaz na paczatku