Subpage under development, new version coming soon!
Subject: siłownia,odżywki, suplementy
i jakie wymiary bo zależy czy chcesz na spalanie odżywke czy na msae:)
mowiac kolokwialnie
ektomorfik to osoba o nie wielkim umiesnieniu i drobnych kosciach
ektomorfik to osoba o nie wielkim umiesnieniu i drobnych kosciach
Jakie znów osiagnięcia ? :P Nie wiem co chcecie wiedziec.
16 lat
180cm
70kg
a jakie mam tam rekordy to nie wiem, nigdy się nie siłowałem pa maxie ;>
16 lat
180cm
70kg
a jakie mam tam rekordy to nie wiem, nigdy się nie siłowałem pa maxie ;>
A ja sie pochwałe , albo pozale xD
16 lat
1,78-80 ?
80kg
biceps 36-37
klata 105 chyba :PP
na klate 93kg - wiecej nie miałem krązków ;D :)
16 lat
1,78-80 ?
80kg
biceps 36-37
klata 105 chyba :PP
na klate 93kg - wiecej nie miałem krązków ;D :)
dobry zawodnik z Ciebie, ja zapewne tyle nie wezme ;P
Dzisiaj mam 8 dzień a6w.. troche mi się nie chce, a poza tym źle się czuje, no ale trzeba!
Ale sam nie wiem, bo chce szybkich efektów na klate przede wszystkim.
I mam pytanie - czy branie mety jest równoznacze z tym, że przytyje ?
Ale sam nie wiem, bo chce szybkich efektów na klate przede wszystkim.
I mam pytanie - czy branie mety jest równoznacze z tym, że przytyje ?
8 dzien i juz ci sie nie chce ?
tak metka jest niebezpieczna i mowie Ci nie bierz tego , cwicz " a nie ze Ci sie nie chce " ;D
tak metka jest niebezpieczna i mowie Ci nie bierz tego , cwicz " a nie ze Ci sie nie chce " ;D
No dobra, a mi ktoś powie jak tam z tymi odzywkami jest ? :P
przeczytaj wszystko od pierwszego postu i bedziesz mogł w szkole o tym wykładac:P
pytanie mam...
mianowicie chodzi o to,ze juz okolo 3 miesiecy cwicze kameralnie w domu hantlami,ale od nowego tygodnia wybieram sie na silke i teraz mam problem : czy brac odrazu odzywki,czy tez poczekac jeszcze?
mianowicie chodzi o to,ze juz okolo 3 miesiecy cwicze kameralnie w domu hantlami,ale od nowego tygodnia wybieram sie na silke i teraz mam problem : czy brac odrazu odzywki,czy tez poczekac jeszcze?