Subject: siłownia,odżywki, suplementy

mam , mam co rzeźbić

idac twoim tokiem myslenia dojdziemy do wniosku ze w ketonalu nie ma zadnych substancji przeciwbolowych tylko sama maka a jak bierzesz go na bol zeba to zab przestaje cie bolec bo sobie nawkrecales ze wzioles srodek przeciwbolowy a tak naprawde to twoja wyobraznia zaczela zbytnio dzialac ;-) nie wiem co ci lekarz nagadal i nawet mnie to malo interere ;-)
po cos chyba sa te kontrole jakosci i inspekcje nie sadzisz ;> a jesli ty masz racje to niestety zyjemy w swiecie w ktorym przemysl farmakologiczny to jedna wielka sciema i tzreba sie przezucac na wiejskich znachorow i ich lesne wywary ;-)

ja nie mówię o lekach , tylko o kreatynie nie przesadzaj

czlowieku rusz glowa to nie booli a nie jakies mongolskie teorie wysuwasz ;>
oni maja taka sama kontrole swoich produktow jak producenci lekow ! to sa srodki ktore swoim dzialaniem wplywaja na dzialanie wielu narzadow wewnetrznych (chociazby tlenet azotu ktory jest na 99% we wszystkich skakach wplywa na kontorle aktywnosciu mozgu watroby pluc) itd itd !! myslisz ze mogliby wsadzac byle gowno do takich produktow ? to sa producenci krajow UE i usa maja wysrobowane normy producji przechowywania itd tak ze ci sie to w glowie nie miesci ! wez sie zastanow nad tym co piszesz

nie tłumacz mu, wszyscy wiemy jak jest ;) że on nie może brać to teraz wymyśla jakieś teorie z 'dupy' :> zaraz się może dowiemy że leki fizycznie nie pomagają, tylko wpływają na umysł, przez co wkręcasz sobie że zdrowiejesz hahahahaha

od teraz jak będę brał pyralginę to będę myślał, że mi pomaga bo sobie to wkręcam, wtedy gorączka spadnie :D
(edited)

to się nazywa efekt placebo:) (prawdę powiedziawszy wielu lekarzy bazuje na efekcie placebo:))
(edited)

Pytania do znawców: zastanawiam się nad użyciem l-karnityny, zastrzegam, że nie chodzę na siłownię, ćwiczę jedynie w warunkach domowych i biegam żeby zrzucić parę kilo -

po 1. jakie jest dawkowanie, tj. ile powinienem zażywać.

2. kupiłem taką śmieszną herbatkę z l-karnityną, czy takie zażywanie jest sensowne?

Z góry dziękuję za pomoc i nie wyśmiewanie moich problemów:)

Dobra..

Mam ok. 180 cm wzrostu i 65-68kg wagi.
Wiem, że to nie dużo, ale kijową budowe ciała... jakas rozlazla klatka piersiowa, na ktorej zero miesni, na brzuchu flak ;p

I teraz co robic zeby to wszystko ubic w miesnie, jakie cwiczenia, moze jakies odzywki ?
I przy tym nie chce jakos duzo przytyc.
Aaa i najlepiej gdybym cwiczyl w warunkach domowcych bo na silke ciezko bedzie znalezc czas ; )
pomoze ktos ?

co byscie polecili??
- dyma burn extreme
- atrophex

I frytki nie?
Na sfd.pl masz wszystko i jeszcze więcej. Wpisz w wyszukiwarke trening domatora..

Probolan 50 ph(?)
Jeśli chodzi o bombe to tylko saa ;)

miałeś gorączkę ale chyba jak to pisałeś . Trujcie się jak Wam to odpowiada hehe:)

albo nic
(edited)

Jest ktoś chętny na kupno obciążników?

potrzebuje jakiś plan na siłke dla początkujących póki co, a najlepiej dwa bo chodzimy na siłke w 4 wiec koniecznie musimy miec podział na 2 grupy jakby zeby mudz chodzic w tym samym czasie. Jak ktos chetny do pomocy to zapraszam na sk@

ile za kilo? moze byc na meila

---