Subject: siłownia,odżywki, suplementy

aktualnie cisne na tym ( nitro juz skonczone i massacra idzie) - cena odzywek - ponad 700 zł :p:p

[URL=http://img5.imageshack.us/my.php?image=20090302076.jpg][/URL]
(edited)
(edited)

jaki przypał!! :D

nie przypal tylko cykl :)

i co masakre mieszasz z nitro? ;p

nitro skonczylem zaczalem massacer ( to sa prawie te same stacki takze .....)

skoczyles nitro i odrazu zaczynasz cykl z massacre ? a nie slyszales o przerwach miedzy cyklami kreatynowymi ?
i nie sa to takie same staki ;] wszystkie staki sie roznia

Witam !
Zamierzam na poczatku czerwca zaczac 3 cykl z kreatyna i mam pytanie jakia kreatyne byscie polecali ?
Obecnie koncze drugi cykl z kreatyna po tym zamierzam zrobic 5 tyg odpoczynku i zaczac znowu kreatyne brac.
W 1 cyklu z suplami bralem Kratyne Treca micronized 200, Trec BCAA anabolic system - przez piersza polowe cyklu, Trec L glutamine T6-przez druga polowe cyklu oraz Trec HMB formula caps
W 2 cyklu biore odzywki universala
Shocka przed treningiem oraz Storma po trenignu.

Doradzcie co wziasc w czerwcu :) Chcialbym cos w kapsulkach bo troche sie mecze z mieszniem obecnych odzywek :D Myslalem troche o HMB-olonie Olimpu oraz BCAA mega caps tez z Olimpu tylko nie wiem jaka kreatyne :)
Celem treningu będzie masa.

xpump + hyper fusion, oba z hi teca

co do mega capsa, lesze byloby anabolic bcaa z treca

Dzięki bardzo ;) Jakby cos to jeszcze bd tu pytał^^

ed. Własnie juz jedno pytanie mi sie nasowa :D
Jak już mam brać przed treningiem xpumpa to oplaca sie kupowac BCAA ??
Wiem ze to inne odzywki ale no wlasnie nie wiem czy jest sens ;d
(edited)

oczywiscie ze sie oplaca :) aminokwasy sa niezbedna czescia suplementacji :)

ja sie nie znam dobrze na odzywkach bo lecę na sucho ale słyszałem że odżywek się w wakacje nie bierze bo jest ciepło i wszystko wypocisz

hehge, raczej dlatego ze w wakacje sie pije/pracuje/nie trzyma diety ;]

ciekawe linki

http://www.sfd.pl/PIOTR_G%C5%81UCHOWSKI_W_PBC_RZESZ%C3%93W-t487040.html

http://www.sfd.pl/STRZA%C5%81KA_W_PBC_POZNA%C5%83_FRANOWO-t487265.html

tak ale nowe nitro styka na 2 tygodnie a chce pociagnac przynajmniej z miesiac!!!! b cisne jeszcze bialko hmb itd.... a co mi po 2 tygodniach :P:P przerwe rbi sie po 1- 1.5 mca - ze wzgledu na tolerancje organizmu .....


a mozesz mi wierzyc te staki prawie wogole sie nie roznia!!!!!!!!!!!!!!


edit no moze w nitro e jest kre alkalyn - a w massacre nie ... ale mam w blistrach !!!!!!!!!!!!!!!!!!:D:DD:D
(edited)

pomoglo Ci to nitro? Bo nie wiem czy kupowac i ile kosztuje?