Subpage under development, new version coming soon!
Subject: siłownia,odżywki, suplementy
z tym jogingiem to trzeba uwazac bo jezeli jestes na serio wielki a masz slabe kolana to nie dosc ze hu*a schudniessz to sobie jeszcze kolana rozwalisz:/
ale kreatyne se mozesz wziac :) Kreatyne nie nazwal bym nawet odzywka ;] POmaga ponadto krązeniu, ludzie ktorzy maja problem z sercem biorą kreatyne na recepcie. Polecam monohydrant 100% kreatyny Vitalmaxu. Przybylo mi wagi i sily +13 kg i jeszcze nie wzialem calej :)
a ile ona kosztuje?ja bym chcail z trecka kupic?dobra jest?
Leczyć, człowieku ja bym skakał ze szczęscia na twoim miejscu :D
kolana to mam w porzadku:PP( w koncu gram amatorsko w pilke w klubie) eh chyba wroce to biegania po lesie tak jak kiedys
no nie wiem jakbys mial 176 cm wzrostu i ok 60 kg wagi to nie wiem czy bys skakal:) (no ale fakt wyskok mam nienajgorszy:D)
hehe ja mam 186 cm i 57 kg, ani grama tluszczu, jem sobie odzywki i wszystko idzie w miesnie.
a hantle 5 kg juz sa dla mnie za malym ciezarem musze kupic sobie 10 albo 15 ale nie mam beju narazie.
wczesniej ktos pytal - %RDA to zalecane dzienne sporzycie
a hantle 5 kg juz sa dla mnie za malym ciezarem musze kupic sobie 10 albo 15 ale nie mam beju narazie.
wczesniej ktos pytal - %RDA to zalecane dzienne sporzycie
niedroga, 900gram kosztuje tylko 70 zl gdzies. Mam cialo jak Ty chyba i na mnie zajebiscie dziala. 2 razy bralem i jestem po kazdym "cyklu" zadowolony :)
to dobrze ze idzie w miesnie bo miesnie sa ciezsze niz tluszcz
a ta z trecka brales lub znasz kogos kto bral?ja bym sobie sieknal cykl taki zeby 800 caps zjesc.
(edited)
(edited)
u to chudziutki jestes :) ja mam 183 i 77kg waze i wydaje mi sie ze jestem chudy :] hantle 5kg to na rozgrzewke hehe :P
Boże jak Ty się poruszasz :O 186 cm i 57 kg :O
Ani grama tłuszczu powiadasz:) Lubisz odstające żebra? (no offence:)
Ani grama tłuszczu powiadasz:) Lubisz odstające żebra? (no offence:)
ja ma 189/190 i waże 72 kg i mówią ze no tak z lekka mało:D