Subject: siłownia,odżywki, suplementy

ladnie wyglada :D ale ogolnie robienie silowni na wlasna reke jest malo oplacalne (mowie z wlasnego doswiadczenia)
ta lawka mnie niezbyt przekonuje :P mialem baaaardzo podobna i plaska ok ale skos, hmmm czasami zdarzalo mi sie przy braniu wiekszych ciezarow myslec bardziej o tym co sie dzieje podemna niz o sztandze wiszacej mi nad glowa :D

Też mi się tak wydaje jeśli patrzę na ławkę u kumpla podobna ma jak nie taką samą nawet to na boki mi się ruszała juz przy 60kg...

jaki tekst na dole

Tylko dla osob o mocnych nerwach :D

ed: chodzi o tą aukcje http://allegro.pl/item694153323_lawka_gryf_obciazenie_zestaw_170kg_rabat_dzwon.html
(edited)

Właśnie moja jest jakaś dziędzięca była dawno kupywana jeszcze za małolata.. i jest niby do 90kg ale wytrzyma same moje 80kg + 95 kg obciążenia także daje radę :)
(edited)

ja za swoją siłkę domową dałem około 2 lata temu 3 000 zł i mam prawie wszystko co mi potrzebne

Jeśli chodzi o wytrzymałość, to na rynku narazie nr 1 jest firma Kelton. Więc jeśli nie chcecie sobie zrobić krzywdy wyciskając już 100 przy trzęsącej się ławce to w ciemno bierzcie Keltona.

mam parę rzeczy z keltona

a ja polecam firme Kettlera :) super sprzęcik mają :>

kupilem gryf na sztange i gryfy na hantle i obciazenie 64kg za 400zł. i ławeczka w decathlonie za 400zł firmy doymos jakoś tak :F Odpowiadajac na pytanie mam te funkcje wszystkie tylko mniejsze obciazenie. Jestem poczatkujacy wiec nie potrzeba mi wiecej jak narazie

Dzięki wielki za rade z tą ławką Keltona naprawde widac po niej ze jest masywna o to wlasnie mi chodzilo dlatego tez zastanaiam sie nad taką ofertą obejrzyjcie:

ławeczka Keltona
zestaw obciązeń 96kg(wystarczy w zupełności narazie:PP)
drążek:)
Cena to 980 zl + presylka czyli okolo 1150zl

Co o tym sądzicie jakieś wady zalety tego sprzętu i cena przystępna?

plusy to :
-modlitewnik
-możesz brać z niej bezpośrednio na kark żeby robić przysiady (nogi) albo na barki
-różne skosy
-cena

minusy:
-ma parę ale dla początkującego prawie żadne
(edited)

dokupił byś sobie wyciąg górny i dolny i nawet byś nie musiał potem chodzić na profesjonalną siłkę aby samo obciążenie dokupić

ławeczka tania :>

dokupił byś sobie wyciąg górny i dolny i nawet byś nie musiał potem chodzić na profesjonalną siłkę aby samo obciążenie dokupić

takie coś można samemu zrobić :]

ja np. bym nie umiał

Nie kupuj takiego drogiego obciążenia. 6,75/kg to zdecydowanie za dużo...