Subject: siłownia,odżywki, suplementy

nie powiem co Tobie w glowie bo by tu kazdy lezal :D

Pitbull ,Badi
mozemy zaczac 3 w poniedzialek :D:D

ale to w nie ten co teraz bedzie tylko za tydzien w poniedzialek ?:)

Juz widze jak zaczniecie :P a jesli tak to zaden nie ukonczy :) :D

sie okaże :)

zacząłem dzisiaj "6" Weidera. Ciekawe ile wytrzymam dni;) bo już teraz jest mi ciężko.

ja dokończe !! :D jezeli nie dokoncze to wystawie mojego najlepszego zawodnika na tl tzreba sie czyms zachecic;]

Pitbull - aa, myslalem ze w ten, coz zaczne sam

dobra to ja tez zaczne w ten :)

ile to dni ma trwac 42?:D
(edited)

Yoł pakiery.

Tak 42 dni.

Ja jednak juz dzisiaj zrezygnowalem z a6w i od poniedzialku jade z ABS II i nowym treningiem.

a idz, zdrajca, a6w jest najlepsza :D

***** prawda. :>

W ABS II masz inne poziomy, że tak powiem wtajemniczenia co za tym idzie nowe i coraz trudniejsze ćwiczenia. Nie trzeba się zażynać jak przy a6w a wyniki wcale nie gorsze.

http://www.sfd.pl/temat180570/

edit: A i przy a6w tłuszcz szybciej sie pali tłuszcz na górnych partiach mięśni brzucha blatego tym co mielu dużo tłuszcyku po zakończeniu może zostać w dolnych partiach troche a w górnych wyrobi się krateczka. Widok nie za tęgi :)
Polecam robić wznosy zgiętych kolan w zwisie. (tak mi doradzili na forum sfd.pl)
(edited)

mam pytanko czy mozna brac jednoczesnie kreatyne i odzywke bialkowo-weglowodanowa (Anabolic S z megabola)?

skonczylem dzisiaj 6 weidera;] ciezka strasznie ale efekty sa bardzo widoczne ;]

uuu to gratuluje ja doszedlem do 18 lub 19 dnia ale zachorowalem i musialem przerwac:(

gratsy;). ja mam dopiero 2 dni za sobą.