Subpage under development, new version coming soon!
Subject: siłownia,odżywki, suplementy
mam wiecej w przedramieniu niz ty w 2 bicepsach razem ;]
aaaaa hahahaha aaaa hahahaha to sie usmialem =)) to znaczy ze masz wiecej niz 82 ? ;>
czyli 30 cm ? :)
ty już sam się zdecydować nie możesz , to ty w końcu gruby czy chudy jesteś ? Ustal jedno kłamstwo .. :))
ty już sam się zdecydować nie możesz , to ty w końcu gruby czy chudy jesteś ? Ustal jedno kłamstwo .. :))
toż to wysoki chudy patyk kiedys pisał i to nie raz :P
I nawet z matematyką masz problemy , lepiej weź już tą mete - przed świętami tak Ci zryję kapsel , że będziesz mikołaja widział za każdym rogiem.
hahahaha o umarłem, jaka riposta :D hahahahaha no przesadaaaa płacze tutaj... hahaha skad Ty takie grypsy bierzesz hahaha !!!
(edited)
(edited)
Czy ktorys z twoich ojcow powiedzial ci ze mikolaj nie istnieje ? :>
Dobra zmiana tematu ;p Potrzebuje pomocy przy wyborze solidnej laweczki pod sztange (ze stojakami lub bez, w razie co dokupie). Zalezy mi przede wszystkim na w miare pomyslanej budowie, takiej zeby dalo rade to schowac i nie zajmowalo duzo miejsca. Mam sredniej wielkosci mieszkanie i niestety bede musial sprzet tu trzymac:S
chyba z Keltona najlepiej ;D i zadbaj też o to żeby szło zrobić 90 stopni patrz tez czy chcesz na niej robić nogi ;D motyli nie musi być jak ćwiczysz sam a chcesz to możesz juz kupic z modlitewnikiem ;p
ja na skosie robie hantle tylko i to jeszcze musze dac tak że sztange dać pod na podpurke i o sztange lawke zapieram wtedy mam kajs z 70 stopni może niewiem
to za dużo chyba ja skos to okolo 45 mam
wow- prawie kat prosty- haha :p
idealnie jest miedzy 30-45stopni
idealnie jest miedzy 30-45stopni
ej jak robie w czwartek porządny trening klatki ,i w piątek na treningu boksu zrobię ze 100 pompek to czy te pompki mi zaszkodzą jakoś? przemęcze wtedy mięśnie?