Subject: siłownia,odżywki, suplementy

koles Ty jestes normalny? ja nie mieszalem z alkoholem przez caly cykl nie pilem nic ! a uszkodzila mi kretka nerki...pomyśl a potem cos napisz !

(edited)

kozakuj... jak ci uszkodzila? wpylales 30 capsow dziennie to sie nie dziw.. faze nasycenia sobie wymyslil ;d

dziennie 5 gramow...i gadam Ci ze uszkodzila mi nerki...może ze za malo piłem ale mi zaszkodzila. lepiej trening na samym białku.
(edited)

ja bralem krete, 1 cykl niestety tylko, pilem i tak tylko 3l dziennie i z 2l podczas treningu, nie mialem zadnych efektow ubocznych poza bolem glowy ale moze to nie bylo spowodowane kreta

kreatyna nie powduje bólu glowy
(edited)

panowie wyluzujcie :)

ja jestem wyluzowany.

niepotrzebna kłótnia

ja również brałem kreatynę - jeden cykl - żadnych efektów ubocznych ;)
tylko jeden - mały wysiłek podczas cyklu i jesteś mokry.

moje efekty ubocze przy kreatynie to wysokie ciśnienie

Jadlem kreatyny i po 20g dziennie. Po 7-8 tygodni,przerwa i znowu, nic mi sie nie stalo, nie gadaj chlopie, ze 5g Ci nerki w pare tyg. zniszczylo.

moglo jesli nic nie pil, ale wyraznie jest wszedzie napisane, ze trzeba duzo pic przy suplementacji kreta

Może Twoje uzależnienie nerki ci uszkodziło ? :D
Ja również brałem kreatynę a potem cykl na jabłczan kreatyny i 0 efektów ubocznych :)

a co maja nerki do mojego penisa? :P

Używał ktos taśme do tapingu???

Osobiscie nie, ale to podobno calkiem niezla sprawa jest po urazach.