Subject: siłownia,odżywki, suplementy

Dlaczego?:)

Panowie witam, szukam jakiegoś dobrego zestawu "siłownia w domu" (ławka, sztanga, hantle, wyciag, rozpiętki.. w sumie wsio, chyba, że coś jeszcze byście dodali?) cena no powiedzmy do 3 tysi. Sper by było gdyby to było też "w miarę" zgrabne... Co byście polecali?

Ps. Czy uważacie, że w ogóle dobrze zamienić siłkę na domowy trening?

Polecam firmę Kelton ceny w może nie należą do najniższych ale masywny i wytrzymały sprzęt.

mam wyciag do ławki z Keltona, sprzedam tanio ;)

Kelton jedna z lepszych firm.. również polecam ;)

ja polecam dietę konserwową, od maja z 86kg zrobiło się 77!!!:P

byłby ktoś wstanie polecić jakieś suplementy na stawy?

Dzięki Panowie, zanim tu napisałem, to byłem zdecydowany na jeden zestaw właśnie Keltona - w sumie tylko i wyłącznie ponieważ nie mam tu gdzie mieszkam dużego wyboru w sprzęcie - ale okazuje się, że to co jest, to dobry sprzęt - fajny zestawik, tylko modlitwnika brak, ale sobie dokupie ekstra. Dzięki za opinie.

Animal Flex?

polecany z własnego doświadczenia?

Nie, nie mam wiekszego problemu ze stawami, jednak slyszalem o nim wiele pozytywnych opinii.

Chodził ktoś może do siłowni ENERGYM w Krakowie (na ul. Wrocławskiej)?

a ja moi bracia, mam do was pytanie...jak długo ćwiczycie i w jakim wieku zaczęliście ćwiczyć :)

rok zacząłem w tamte wakacje miałem 18y

a spoko, a ćwiczysz w domu, czy chodzisz do jakiegoś klubu?

wcześniej cwiczyłem z kolegą u niego w domu bo miał siłke później u siebie w piwnicy zrobiłem i tak sobie ćwiczę cały czas ale od października na studia i pewnie do jakiegos klubu bede chodził lub w szkole.