Subpage under development, new version coming soon!
Subject: siłownia,odżywki, suplementy
Witam. Ja planuję zakupić drążek i ciężko przepracować okres zimowy macie jakieś stronki z treningami ew jakieś swoje :). A i mam 17 lat więc czy to właściwy wiek. Wzrost 183 i 73 kg.
A i zapomniał bym... czy po dłuższym trenowaniu warto zainwestować w jakaś odżywkę czy coś tego typu na przyrost mięśni.
A i zapomniał bym... czy po dłuższym trenowaniu warto zainwestować w jakaś odżywkę czy coś tego typu na przyrost mięśni.
bydle :P to wiadomo czemu taki koks jesteś !!! :)
haha ja juz probowalem ale za duzo stron sie wyswietlna ;p wez to ogarnij ;p jak on ma na imie?
(edited)
(edited)
Siema,z początkiem nowego roku szkolnego planują zabrać się za siebie. Mam zamiar kupić karnet na siłownię, by ćwiczyć 3 razy w tygodniu,dietę już sobie rozpisałem tylko interesują mnie jakieś odżywki wspomagające spalanie,jakby ktoś kto się lepiej zna mógłby podać coś konkretnego wraz z ceną byłbym wdzięczny,
PS,jak myślicie,jest szansa bym schudnął 15 kg do końca roku?
PS,jak myślicie,jest szansa bym schudnął 15 kg do końca roku?
jest szansa, ale musisz naprawde solidnie sie przylozyc przeder wszystkim do diety i treningu :)