Subject: siłownia,odżywki, suplementy

no to mam już coś z pamięcią :D

na pm mi wyslales

a no coś zaczyna mi świtać :D

da sie na pilce ( pewnie wiecej jakiej ) zrobic dobrze brzuch? w sensie kaloryfer

zrob sobie 8abs


robilem przez misiac i widze rezultaty na bocznych partiach, teraz zaczne robic na dolne i kaloryferek jak z ksiazki

zaraz sprawdze :)

może się da ale nie wiem, bo nigdy nie ćwiczyłem na piłce :P

Olimp Thermo Stim Co o tm sądzicie? czy może polecacie coś lepszego?

jeśli chodzi o spalanie wiadomo że są lepsze rzeczy

kiedyś tussipect jak na recepte nie był, clenbuterol

ale jak nie masz dostępu czy zaprzyjaźnionego lekarza to zakup sobie właśnie to co napisałeś, ale pokombinuj co można bez recepty z efedryną kupić

a Ty przemek jak długo już w tym siedzisz? Bo widzę że masz spore pojęcie na ten temat :P

po co Ci spalacz taki... Rób interwały 2-3 razy w tygodniu i z raz jakis basen i przede wszystkim odpowiednia dieta wiecej białka i tłuszczów kosztem węgli tak zeby wyszło Ci kcal zgodnie z zapotrzebowaniem. Jesli nie bedzie widac popraw urywaj kcal po trochu...

no dobrych pare lat :) w tym pare okresów trenowania jujitsu, taekwondo, a ostatnio boks

po pierwsze uloz sobie diete redukcyjna lub skorzystaj z jakiejs, mozesz odrazu lub po dwoch tyg dozucic aeroby i dopiero potem pomyslec o spalaczu, ale jak juz kupujesz to lepiej ten z wyzszej polki zeby cos tam dzialal, ewelntualnie jak masz dostep to clen, salbutamol nazmiane ze spalaczem po 2tyg

heh to widzę że zabijaka jesteś :D

eee amatorka tylko :)

@krolikelana
ciężko dostać salbutamol, musisz się nieźle wysilić w aptece ;]
(edited)

dobra dobra, pewnie przyznać się nie chcesz :D

albo poprosić kogoś z astmą to może by załatwił :P