Subject: siłownia,odżywki, suplementy

postanowienie noworoczne : wrócić po ponad rocznej przerwie na siłownie :)

zobaczymy jak to wyjdzie w praktyce:D póki co pierwszy, rozruchowy trening uświadomił mnie, że siła spadła niesamowicie...:D

mam tak samo, dzisiaj czuję się jak emeryt, siła spadła, masa również... strasznie się zaniedbałem :/

ja również i od nowego roku już lecim z siłką ;-)

korzystał już ktoś z xplode 2.0???

panowie i panie jeśli takie są :) pytanie jak połączyć siłownie i crossfit jeśli miał ktoś styczność to chętnie wysłucham :)

miał ktoś kiedyś styczność z bieżnią magnetyczną ( do biegania :P ) ? Jeśli tak, to jakie są Wasze odczucia...warto w coś takiego zainwestowac ?

Zdecydowanie lepiej wyjść na dwór i pobiegać niż się kisić w chałupie na jakimś elektronicznym dziadostwie ;)

ed. magnetycznym ;p
(edited)

Jedni wolą biegać na dworze, drudzy w domu, więc pozwól , że sam zdecyduję, która opcja bardziej mi pasuje ;)

Pytałem o bieżnię, bo chciałem poznać opinie kogoś, kto miał okazję na niej cwiczyc. Czy jest duza roznica miedyz magnetyczna a elektroniczna ;]

Nic nie narzucam :) Po prostu polecam tą opcję, która ma więcej zalet niż bieganie w domu ;)

jestem tego samego zdania co Edson :D

wyjdz z domu moze przed blokiem napierd**** sie magowie :)

Czasem i tak jest lepiej biegać w domu.. np jak ktoś mieszka w centrum większego miasta - same spaliny i często brak tras, chyba, że ktoś lubi biec wzdłuż ulicy to wtedy 'jak kto woli'

a co do samej bieżni to z magnetyczną jeszcze się nie spotkałem
(edited)

creastereon czy kreatyna mono na 1 raz z odzywek

mono

popieram,mono.

zdecydowanie mono ;)

też mono.