Subject: siłownia,odżywki, suplementy

LOL kto to jest??

to zamówie!

http://allegro.pl/item204771517_6kg_masy_olimp_hmb_200_kreatyna_150_gratis_eodz.html


jest 6 kg to bede mógł z kumplem ćwiczyć i brać starczy?
(edited)

tam są 2 odżywki HMB i Olimp CREATINE MEGA CAPS.!

i mamy brać te 2 czy pierwsze jedną??

i jak??
to brać

jakie znacie wypasione odzywki !! i bardzo tanie :D?? najelpiej na mase zeby byly :) i zeby fajnie zezbily miesnie ;p

na mase i zeby zarowno rzezbily miesnie?;/

nie ma takiej.. to albo to sie robi..


na mase dietka dobra a nie odzywki i trening i na rzezbe tak samo... a z odzywkami poczekaj;]

ta tylko ze ja mam 18 lat mierze 176 a waze z 56 kg ;] wiec wiesz ;] przytyc nie mogebo za szybko trawie i msuze jakies odzywki kupic
(edited)

dieta na mase i przytyjesz

mierzysz 160 i wazysz 56kg i ty masz jeszcze problem ??? ;]

Ja mam prawei 19 lat, mierze 190cm i waze 62 kg ;]
To i tak dobrze bo przez miesiac przytylem 3kg:P ale od miesiaca takze ostro cwicze ;P

no im nizszym sie jest tym lepiej bo łatwiej przypakować;]

ja mam 184 przy wadze 75kg(bez odzywek) z odzywkami nawet 80kg dochodzilo w polowie maja;]

:D ja mam 174cm i ważę 58 - 60 :P malutklo

a mi od nei pamietnych czasow wmawiali ze prawie jak anorektyk wygladam przy 184 i 87kg...

mi to co chwile mowia ;P ale jakos nie narzekam :P osstanio troche sporo sie "rozbyczylem" ^^

sorki tam sie 7 nie doddala :P powinno byc ze mierze 176 cm :)

mam problem!

porobiły mi sie takie pręgi sine na plecach.!

to chyba od ćwiczenia i troche mnie boli co mam robić miał ktoś coś popobnego?

chyba rozstepy ci sie porobily ?:>

i jak temu zaradzić moge ćwiczyć