Subpage under development, new version coming soon!
Subject: siłownia,odżywki, suplementy
eee nie :P moze na poczatku ale nie pamietam bo mam kilka miesiecy juz :P
od cwiczenia :P dlugo cwiczysz ? cwiczyles wczesniej ?:P
no walsnie :P a wczesniej pewnie nie :P to od szybkiego rozrosu masy miesniowej :P tez tak mialem :P nic nie cwiczylem zaczolem chodzi na silke :P miesni sie rozrosly i wysloczyly rozstepy :P
ale jak temu zaradzic bo jak bede dalej ćwiczył to bedom dalej wyskakiwać
j nie wiem jak zaradzic :D po tym jak mi wyskoczyly to se odpuscilem bo nie mialem czasu :P teraz znowu zaczynam i zobacze jak to bedzie :P
no to tak ja teraz te ż zaczynam! i no z odżywkami kreatyna
ja bez niczego :P na sucho jade :D ale mysle o czyms :P
wejdz na forum sfd i tam masz temat o rozstepach i sporo masci polecaja