Subpage under development, new version coming soon!
Topic closed!!!
Subject: Wszelkie Bole
utnij:P albo urwij:D
mnie jak ząb bolał to wyrwałem:D
mnie jak ząb bolał to wyrwałem:D
tak pod kolanem cie boli, jak tak to z przeciążenia a palec to może od mrozu, albo NIE KOP Z KAZIA! ;P
Mnie strasznie bolą mięśnie brzucha. Trenuję ręczną, ale nie dostałem z piłki a na rozgrzewce nie było jako takiego ćwiczenia na brzuch...
Co poradzicie?
Co poradzicie?
Posmarować jakimś fastum itp... i odpocząć pare dni aż nie odpoczną sobie :)
Nie :p Zakwasy bolą inaczej ;))
PS. Odpoczywać nie mogę, bo w sobotę gramy, a ja muszę wywalczyć miejsce w składzie :]
PS. Odpoczywać nie mogę, bo w sobotę gramy, a ja muszę wywalczyć miejsce w składzie :]
Po co odpoczywać? Znośne bóle trzeba zabiegać/zaćwiczyć. Jeśli to nie jest mocny ból to po prostu dogrzać na rozgrzewce, a w trakcie gry przejdzie (albo zapomnisz). Życzę powodzenia w walce o skład.
dokładnie zabiegać, może to być z przetrenowania. biegi kondycyjne to pewnie od tego cię boli.
13 oczywiście nie mogłem przeżyć spokojnie.. prosiłby o jakieś rady co zrobić.
Biegłem ze schodów i już na ostatnim stopniu zle stanąłem na nodze i ją przekrzywiłem ,całym ciężarem oparłem się na niej, poczułem duży ból, na początku (jakieś 2 godz temu) tylko lekko kulałem i gdy przechodziłem na tą nogę trochę bolała, potem gdy usiadłem czułem takie coś jakby drętwienie nogi, teraz prawie nie mogę stanąć na nodze a jak to zrobię to mnie boli, do tej pory nie mam opuchlizny. Powiedzcie mi co mogło mi się stać i co mam robić?..
(edited)
Biegłem ze schodów i już na ostatnim stopniu zle stanąłem na nodze i ją przekrzywiłem ,całym ciężarem oparłem się na niej, poczułem duży ból, na początku (jakieś 2 godz temu) tylko lekko kulałem i gdy przechodziłem na tą nogę trochę bolała, potem gdy usiadłem czułem takie coś jakby drętwienie nogi, teraz prawie nie mogę stanąć na nodze a jak to zrobię to mnie boli, do tej pory nie mam opuchlizny. Powiedzcie mi co mogło mi się stać i co mam robić?..
(edited)
opcji jest wiele, bo to moze byc i cos z kostka, i cos z wiazadlami. etc... wiec idz do lekarza...
a do poczekalni wez slownik :)
a do poczekalni wez slownik :)
Nie ma innych wyjść prócz lekarza?
A co do słownika to chyba masz racje, aż się zaczerwieniłem jak przeczytałem drugi raz. ;]
A co do słownika to chyba masz racje, aż się zaczerwieniłem jak przeczytałem drugi raz. ;]
nie, szkoda zdrowia. to moze byc cos niegroznego, ale i moze byc cos bardzo poważnego :p
Diagnoza prosta: Skręcona kostka, też tak pare razy miałem.
Są 2 opcje:
1. Pójdziesz do jakiegoś znachora jak masz w okolicy co nastawia takie rzeczy ponosisz z 2 tyg w opatrunku i będziesz mógł hulać...
2. Pójdziesz do lekarza i da Ci skierowanie do szpitala, albo odrazu do szpitala prześwietlą włożą w szyne albo w gips i się źle zrośnie i pocierpisz :)
Są 2 opcje:
1. Pójdziesz do jakiegoś znachora jak masz w okolicy co nastawia takie rzeczy ponosisz z 2 tyg w opatrunku i będziesz mógł hulać...
2. Pójdziesz do lekarza i da Ci skierowanie do szpitala, albo odrazu do szpitala prześwietlą włożą w szyne albo w gips i się źle zrośnie i pocierpisz :)
usztywnij kostke, na noc zawiąż bandarzem powinno jutro przejść ;-)