Subject: »Sztuki walki bez WWE

oprócz dzwigni,chwytów są tez tam kopnięcia :)

super:D

*jest ktos z Was db z fizyki?:PP

ja słabo :)

a co chcesz wiedziec?

hehe byles szybki,ale;p juz nei ptorzebuje,ale dzienki za reakcje;p heh


macie jakies nowe walki Kimbo?

Kimbo dobry fighter tylko szkoda ze nóg nie używa :P

rozciagac sie codziennie, czy nie? slyszalem rozne opinie... moze jeszcze dodam ze jestem poczatkujacy, mam 17 lat a cwiczenia ktore wykonuje trwaja lacznie jakies 20-30 minut, wiec jest to dosc intensywny trening.

zdecydowanie raz

bartek cyba nie zrozumial pytania;]]

ja slyszalem,ze najlpiej rozciagac się co drugi dzien (lub 3 dni w tygodniu) ,bo ciało potrzebuje odpoczynku, regeneracji;] (to jest moja opinia,nie musisz sie tym kierowac;P)

pytanie:
ktora z tych opcji wg Was jest korzystniejsza : masywny ,niski vs. chudy,wysoki?;]

i jakie rady dalibiyscie jednym i drugim w pojedynku ze "swoim przeciwieństwem"?;]

napewno moze się to kiedys kazdemu z nas przydac;D

masz racje, myslalem ze pyta czy sie rozciagac raz, czy dwa razy dziennie :)

ale najlepiej jest oczywiscie robic dzien przerwy :)

wysoki,chudy - dystans, nogi

masywny,niski - zwarcie i parter

a moglbys to jakos przełożyc na jezyk nieprofesjonalny?:P

mniej wiecej rozumiem,ale mysl ,ze moznaby jakos urozmaicic te poszczególne cechy;]]
np.jak słaby punkt ma wysoki itp:P

wysoki jest raczej w wiekszosci przyadkow wolniejszy bo ma dluzsze rece itd i wolniejsze ruchy w porownaniu do malego:PP

Rosja/ZSRR
- sambo
- systema


Tego się uczę w szkole wosjkowej mojej :)

w jakiej szkole wojskowej??