Subject: »Sztuki walki bez WWE

w jakiej szkole wojskowej??

Rosyjskiej ;]] heh

jakby ktos znalazl filmik gdzie wiekszy bije sie z mniejszym to wklejcie :D

up!!!:D

we wtorek ide na pierwszy trening taekwondo :D

polamania nog zycze :D

dzieki :P lekki stres, ciekawe czy mnie zamęczą na smierc:D

no na pierwszym treningu mozesz sie zmeczyc :P

mój pierwszy trening to było ładowanie tarczy przez 1,5 godz :P

ej a kiedy zazwyczaj sa nabory do szkol (sztuk walki)?:)

mysle, ze jak zbierzesz wystarczajaca grupe ludzi to mozecie wystartowac w kazdej chwili.
zazwyczaj treningi zaczynaja sie we wrzesniu-pazdzierniku.
zapisac pewnie tez sie mozesz w kazdej chwili, ale to jako jedyny bys prawdopodobnie byl zupelnym swiezakiem (ja tak zaczynalem, pierwsze zajecia w lutym;)

szczerze mowiac,narazie gdzies do okolo konca stycznia mam zamiar przygotowywać się kondycyjnie ,a pozniej zapisac:)) mysle ,ze to bez roznicy?

sorv - duzo musiales nadrabiac?:)

Co byście mi polecili w Warszawie z klubów?? Serafin wkońcu działa czy nie? Chcialem zacząć chodzić na jakąś sztuke walki najbardziej chyba muay thai albo krav maga i dajcie najlepiej juz link do poleconego klubu albo chociaz jakis adres jak trafic czy coś

zna ktos jakies domowe cwiczenia na sile ? nie zebym musial jakies specjalne przyrzady miec albo na silke chodzic ;)

pompki brzuszki itp:P

robie juz :P cos jeszcze ? :P oprocz hantli :P

stawaj na rekach, oprzyj sie o sciane i jedziesz tez takie pompki;P