Subject: »Sztuki walki bez WWE

co myslicie zeby po roku trenigu MT chce sie zapisac na MMA?

jedno trenuj :) cały czas ;P

ze wzgledu na pozne knczenie szkoly nie chodzilem na trenigi mt i troszke barki sa? a MMA mam w szkole wiec zastanawiem sie czy nie zaczac od nowa

no to idz od kopa na mma i trenuj i nie zmnieniaj ;)

sorv - duzo musiales nadrabiac?:)
tak, ale co po mordzie zebralem to moje :p

radzilbym zmienic, lepiej chyba od poczatku ksztalcic sie uniwersalnie, jak nabierzesz pewnych nawykow w stojce, ktore niekoniecznie sa dobre to potem bardzo trudno bedzie Ci sie ich oduczyc.
tylko miej na uwadze, ze zeby nauczyc sie czegos trenujac MMA bedziesz musial poswiecic duzo wiecej czasu niz na MT.

które partie mięsniowe są najbardziej potrzebne do walki ? (,np. brzuch,biceps itp.)

siła ciosu z ręki - triceps, oczywiście potrzebny tez jest korpus, samą ręką nic nie zrobisz
kopnięcie- brzuch, pośladki, uda

do walki wszystkie mięśnie będą Ci potrzebne jak i kondycja ...
(edited)

up!;] co tam nowego?:)

triceps barki plecy i nogi

jakie cwiczenia,zeby mozno kopac i meic twarde pięsci?:D

napieprzaj bez rekawic w worek bokserki i kop go (tylko ciezki zeby ten worek byl i twardy)

ps. fightera chcesz z siebie zrobic?;>

no powiedzmy:)) moim marzeniem jest wystartowac w KSW ,ale watpie czy dam rade:))

a pompki na pieściach cos dają?:D

tak tez daja:)

wkur*ilem sie i postanowilem podjesc na pwoaznie do treningu:))

plan juz mam:)) bede co 2 dzien sie rozciągać i zapisze na jakąs sztuek walki:D mzoe cos z tego bedzie:D