Subject: MMA

a ty zamiast poprawic to się bezczelnie kłócisz....

przemilczę ten twój komentarz i sam sobie odpowiedz kto tera sprawdzał pisownię ;p
edit. nie chce spamować, z premedytacją napisałem tera, bo nie raz właśnie tak wymawiam słowo "teraz"
(edited)

teraz*

Zakonczmy temat ortografii;)

Zna ktos jakies ciekawe strony(fora),filmy,mówiące o metodach roziagania sie i przygotowania sie pod wzgledem wytrzymałosciowym do mma??

Chciałbym porownac własne metody treningowe z metodami innych ludzi,byc może ktos z Was trenuje,lub trenował jakies sztuki walki.

Od 1,5roku powracam do formy(siłownia,biegam,od 2 miesiecy rozciągam sie) i w przyszłym tygodniu ruszam na pierwszy trening MMA,pierwszy od 8LAT!!!:)

Wczesniej nie planowałem powrotu na mate,ale doszedłem już do swietnej formy i poczułem na nowa bakcyla:)

trenowalem karate kyokushin 6 lat . Trening na początku ogólno-rozwojowy różne rozciągania skakanka itp . Później tarcze lub walki ;] ewentualnie walka z cieniem ;)

UFC wykupiło Strikeforce :D

KSW 16:
Mariusz Pudzianowski vs James Thompson

Jeśli ma ktoś orange sport info, to zawsze w poniedziałek o 0:15 magazyn z 2-3 ciekawszymi walkami z kilku poprzednich lat.

ma ktoś link do gali ksw?

O której Puhakka walczy?

teraz :)

Poker Face vs Góral Górski :p :D


(edited)

Wpadłem tylko napisać, że niezła laska wprowadza obcokrajowców :D fiu fiu

Świerczewski vs Najman

ale była by jazda hah :)

Czemu niektórzy zawodnicy walczą w koszulkach?

moze sie wstydza ;-)