Subject: Freestyle

Stulic (ko se seca Loznica Eaglesa) je za vencanje od mene dobio 2 slike tog lika iz NSa

стварно одличан поклон. брата Гоја за свадбе и саране! \o/

nadam se da i on tako misli i da ih je poneo za usa

замена за Фалкаа :)) страшан играч

aaaa пreдухитри ме! :)

дечко је луууд, блиста ове сезоне. дао је још пар лепије голова.

ne znam gde ovo da turim,ali malopre sam se bash iznenadio kad je na vagi pisalo da imam 83,2kg!!!

sobzirom da sam nedavno kao pre 10dana imao 90kg a pre 3-4 88gk ovo je neverovatan rezultat.

a ja se danas josh cudim shto mi zeludac zakrcio dok sam trcao i kako umalo da padnem u nesvest na 6tom km-u
bash cudno =D


mali savet za vas koji imate muke sa kilogramima.
jednostavno nemojte jesti,troshite se shto vishe i kilogrami nestaju ko lopatom odnesheni =)))

Skoro sam čitao interesantnu stvar vezanu za skidanje kilograma. Savet je da se ne preskaču obroci. Razlog je taj što kada se preskoči obrok telu se šalje informacija da treba da štedi i taloži masnoću. Tako da pored redovnih fizičkih aktivnosti treba redovno obrokovati.

hrono ishrana.

jasno je to ko dan,ali ako ne jedesh nishta nema shta da talozi =)
svakako kontam uskoro da predjem na nekih 5obrokai polako gric gric


evo jedan vic umesto recitacije ;)

Pita žena muža:
-Šta bi učinio da me uhvatiš s ljubavnikom?
-Pa s obzirom kako izgledaš, slomio bi mu štap i ubio psa.

a na koji način se trošiš ?

pa na poslu se cepam oko kupaca,letim na sve strane.
posle idem trcim 8-10km....pa kucici malo spremam.cesto shetam do cere i tako.....
danas poshto sam premoren idem da plivam neku kilometrazu umesto trcanja =D


nema boljih stvari za liniju od ljubavnih problema.nisam osetio glad jedno 6-7dana.
ujutro na silu jedem neke integralne shtapice,zalivam jogurtom koji su kul...posle voce....onda trening i np veceras prvi put u zivotu pokushavam da napravim corbu xD


znam da ne valja za 10dana skinuti 7kg ali vrashki je dobar osecaj =)

mozes i u vojsku da odes...sjuper je za liniju: za dorucak CD i kaseta ( parce zidarske salame i komad sira kojem su 40 dana davali jutro pre tog dorucka ), onda za rucak ti serviraju gulas iz konzerve na kojoj pise datum 10.05.1972. rok trajanja 35 godina i za veceru veliko finale - pecena skusa koju kao da su pekli hidrogenskom bombom. Ah da, za marendu dobijes narandzu iz koje je neko iscedio sok 6 puta i kostice su suve unutra ili dobijes extrem od jabuke od kojeg kontas da si ugazio u kereci krek negde pa ga vuces na djonu...
Uz sve to puzis dnevno bar 2 km, pesacis 5, trcis sat i po sa gumenom pucom, spavas u zemunici i mokre su ti noge ceo dan...Ja se prepolovio bukvalno, otisao sa 91 vratio se sa 70kg

Upravo sam došao sa faksa i doneo knjigom koja ima 1100 strana! xD

Brate, sve što ću ti reći je: videćeš me! :) Potpisujem sve što si rekao, i ti i Boban, uz VELIKI dodatak: bez alkohola nema noćnog apetita koji je smrt za kilažu!

Jbg, neko popije 4 'iljade za veče, neko baci toliko na knjige ... xD

Moj današnji pazar sa sajma knjiga: