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QUAL E' IL MOMENTO DELLA SETTIMANA IN CUI CONVIENE CAMBIARE IL TIPO DI ALLENAMENTO? A CHE LIVELLO DEVE ESSERE LA RESISTENZA PER NON FAR CALARE IL RENDIMENTO DEI GIOCATORI DURANTE LA PARTITA?

Prima di tutto e' vietato scrivere in stampatello!
Ti ho inviato una sokkermail contenente informazioni utili.