Subject: piano d'allenamento

Ciao a tutti,ho appena preso una sqdra e visto ke sto lavorando con molti giovani ho bisogno di allenarli. Ho iniziato con 4/5 sett. di res. Ki puo' aiutarmi a stilare un buon piano d'allenamento?

hai aperto già 3-4 thread e l'unica cosa che devi fare è richiedere un tutor e aspettare!

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