Subject: per cominciare

sono neofita...quindi sto cercando di muovere i primi passi...mi serve un allenatore giusto?..che caratteristiche deve avere?
Poi ...cosa allenare?...resistenza come viene detto nell'abc?...grazie

sono il tuo tutor ;->
ti consiglio di leggere attentamente i due messaggi che ti ho mandato. e poi di andare sul mio forum dove ci sono tante cose utilissime...

oggi pomeriggio poi vedrò di parlarti meglio...

tanto adesso questo thread si autodistruggerà

ok grazie...

tanto adesso questo thread si autodistruggerà

In realtà lo distruggo io... :)

caro gualtie, segui i consigli del tuo tutor e leggiti le guide postate anche qui in forum principianti!

Chiudo.