Subject: Conditie training friendlies

Hey, ik ben net begonnen en er staat in zo'n stappenplan dat je eerst conditietraining moet doen. Is het dan slim om ook al oefenwedstrijden te spelen? Aangezien ik ook ergens las dat spelers sowieso trainen als je conditie traint ongeacht of ze spelen en je met een oefenwedstrijd enkel de kans op blessures vergroot.

Hoi Klaes,

Op zich is het niet verkeerd om oefenwedstrijden te spelen hoor!
Je kunt wat spelen met tactieken en je kunt spelers eens op een andere plaats zetten om te kijken hoe ze daar presteren, kortom je leert wat over je spelers.
De kans op blessures is er altijd, maar weegt (naar mijn mening en zeker voor een beginnend team) niet op tegen bovengenoemde voordelen. Bovendien is het natuurlijk leuk om ze een potje te laten ballen!

Dankje!

Waar kan ik zo'n vriendschappelijke competitie vinden? Want het Nederlandse forum was niet zo actief en er stond in de regels dat je spelers maar 50% training kregen bij internationale wedstrijden, of geldt dit voor interlands?

Dat geldt voor interlands.
Internationale vriendschappelijke wedstrijden leveren net zoveel training op als binnenlandse.
Voor competities: ga naar Nederland pagina en kijk bij competities.
Je kunt ook in je kantoor bij tabblad vriendschappelijke wedstrijden andere teams uitnodigen.

plusminus 90% voor een competitie/beker/play off wedstrijd
plusminus 70-75% voor een vriendschappelijke wedstrijd (nationaal of internationaal maakt niet uit)
50% voor een NT wedstrijd (senioren en U21)

100% voor 2*90 minuten (Wedstrijdtypes maken verder niet uit)