Subject: Zusatztraining in Friendlys

Hallo,

ich habe in der Suche leider keinen Thread dazu finden können:
Bisher war es mein Verständnis, daß Spieler, die Sonntags und Mittwochs zum Einsatz kommen, mehr Trainingseffekt erzielen als Spieler die nur Sonntags spielen. Leider habe ich vergessen, wie viel für wie viel (ich meine, ich hätte mal etwas darüber gelesen, aber wie gesagt nichts gefunden).

In meiner Erinnerung heißt es, Sonntagstraining gibt etwa 90%, die sich auf 100% auffüllen können, wenn der Spieler im Friendly randarf. Die Rechnung 90+10 (Minuten als Prozent) weiß ich aus besagtem Thread noch widerlegt.
Interessant wäre es halt zur Verletzungsvermeidung: ist das maximale Training dann tatsächlich 90+90 (in Minuten), oder gibt es eine Deadline, ab der das Friendly nur noch Risiko ist (z.B. 90+30)?

Danke für Antworten

die genauen Prozente weiß niemand, als Hypothesen geistern immer die 95% im Pflichtspiel und 90% im Friendly herum. Der Trainingseffekt ist nicht linear und geht so weit gegen Null, dass laut greg tatsächlich 2 volle Spiele nötig sind, um auf 100% zu kommen.
(edited)

okay, danke!