Subject: Trainingprozente

Ist es richtig?

90 min. Ligaspiel ~ 90% Training
90 min. Freundschaftsspiel ~ 90% Training
90 min. Ligaspiel und 90 min. Freundschaftsspiel ~ 100% Training
45 min. Ligaspiel und 45 min. Freundschaftsspiel ~ 93% Training

(min = Minuten gespielt)

Will niemand was sagen ???

Genaues weiß keiner, aber es ist allgemein "anerkannt", dass das Ligaspiel mehr zählt als das Friendly (vielleicht etwa 95% Liga und 90% Friendly). Daher dürfte Deine vierte Zahl auch einigermaßen stimmen. Beide Spiele durchspielen sind natürlich 100%, aber dafür dürfte auch schon 90 Minuten Liga und 10 Minuten Friendly reichen.

Danke

Hab gerade vor kurzem irgendwo gelesen, dass 45 Min. Liga und 45 Min. Friendly mehr bringen als 90 Min. Liga, da mit mehr (am Stück?) gespielten Minuten auch der Trainingseffekt der einzelnen Minuten sinkt. Das wurde auch irgendwann irgendwo von greg bestätigt.

dass 45 Min. Liga und 45 Min. Friendly mehr bringen als 90 Min. Liga

so genau weiß ich es nicht mehr - 45 Min Liga und 45 Min Pokal bringen sicher etwas mehr als 90 Min eins von beidem, mit Friendlyanteil ist es natürlich wieder etwas weniger. Liga durchspielen oder halb Liga halb Friendly - da würde ich jetzt keinen nennenswerten Unterschied machen.

greg wechselt seine spieler jedenfalls nicht trainingsoptimiert aus ;-)

Liga durchspielen oder halb Liga halb Friendly - da würde ich jetzt keinen nennenswerten Unterschied machen.

Doch, zweiteres gibt (etwas) mehr Training.
loop hat das mehrere Male im Forum so gesagt - mit Bestätigung von greg.

Getestet , kann ich auch bestätigen.

Merkst du das?
Ich habe auch zwei (Top)talente, die ich so spielen lasse und ich merke nicht wirklich was.

Kann mir auch nicht vorstellen, dass man 5-10 Trainingsprozente merkt. Und es dürften eher weniger als 5 sein im Unterschied...

Über 2 Saisons sieht man schon den Unterschied, sonst hätte ich es nicht gesagt.

okey, aber dann wird der Unterschied wohl im Bereich von über 10% liegen, oder was denkst du?

Ich denke auf jeden Fall das es mehr als 5 % sind. Denke auch das man es auch je nach Co-Trainerstab stärker oder weniger sieht, spielt halt auch mit rein. Wir wissen da ja auch nicht wie wirklich der Trainingseffekt getseigert wird durch die.