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Subject: Pace Training
mit zunehmendem Alter und der Höhe des Skills dauert es länger.
die höhe des skills wirkt sich aber gerade in jungen jahre (16-21) viel stärker suf dir dauer der skillups aus als das alter - auch bz.w. gerade beim pace-training
Wenn ich dich richtig verstehe, dann steigt also ein 18j von schwach auf durchschnittlich im Vergleich zu einem 22 -jährigen westentlich schneller als er von sehr gut auf ausgezeichnet im Vergleich steigen würde?
Nein er meint damit, dass die Trainingseffizienz viel stärker durch die Höhe des Skills beeinflusst wird, als durch das Alter.