Subject: recherche plan entrainement pour milieu

Bonjour
Voila tout est dans le titre!
Je viens de terminer un cycle d'entraiement vitesse et j aimerai en faire des milieux!
Comment faut il proceder?
Commencer par construction puis technique puis passe et jusqu à quel niveau?
Merci pour vos propositions

tout dépends de tes joueurs :) et a quoi il ressemble :)

peu importe l'ordre, et le niveau max c'est toi qui décide quand tu veux arrêter; sachant qu'après 28 ans et lorsqu' on atteint des niveaux élevés (magique...) les ups sont long voir impossible à atteindre.
Le mieux c'est de commencer par la carac la plus faible généralement dans tes milieux entrainés; puis tu alternes pour faire progresser les autres caracs proportionnellement aux autres, l'idéal étant d'équilibrer les caracs.