Subject: beginners hulp

Ik weet niet of dit hier mag maar mag ik in deze topic hier de vragen stellen die mij de eerste dagen verder kunnen helpen ?
Ik heb mijn training op conditie gezet maar nu moet ik ook nog kiezen wie ik wil trainen. Doen jullie formatie per formatie en met welke begin je best ?

er is een vragentopic op het newbie belgie forum ;)