Subpage under development, new version coming soon!
Subject: »INFO Μπούσουλας για προπόνηση, για ποπ και παραπάνω €€
- 1
tsolias to
All
Προλαβαίνει να ποπάρει;
Πώς μπορώ να βγάλω μερικά εκατομμύρια πραπαπάνω;
Τι μπορώ να κάνω για να αποκτήσω επιθετικό 18-18-18;
Η απάντηση και στα τρία ερωτήματα βρίσκεται στα μυστικά της προπόνησης. Αυτά σκοπεύω να παρουσιάσω στη συνέχεια του παρόντος άρθρου.
Ξεκινώ με το πρώτο ερώτημα και με αφορμή τον Kirykos Lavidas, ηλικία: 26, τον παίχτη που ανέβασε ο obrien στις 2026-01-08 10:52:51. εδώ: https://sokker.org/forum_topic/ID_forum/8362/ID_topic/3515764/pg/89
Kirykos Lavidas, ηλικία: 26, ύψος: 178 cm
αξία: 1 727 500 €, μισθός: 26 050 €
σύλλογος: ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ, χώρα: Hellas
σε φόρμα [16] υπερφυσικός, σε τακτική πειθαρχία [17] θεϊκός
στην αντοχή [11] τρομερός, τερματοφύλακας [0] τραγικός
στην ταχύτητα [16] υπερφυσικός, αμυντικός [16] υπερφυσικός
στην τεχνική [13] εκπληκτικός, οργανωτής [13] εκπληκτικός
στην πάσα [11] τρομερός, επιθετικός [9] πολύ καλός
Ο Ρουκ πρότεινε προπόνηση ταχύτητα-άμυνα, όσο προλαβαίνει.
Για να δούμε, προλαβαίνει;
Τι είναι πιο γρήγορο, για να ποπάρει; Η ταχύτητα ή η άμυνα;
Η απάντηση εξαρτάται σίγουρα από το πόσο καλοί είναι οι προπονητές
(όσο πιο μεγάλοι οι μισθοί τους, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να αποδώσει η προπόνηση),
εξαρτάται από το να παίζει ο παίχτης τουλάχιστον ένα ενενηντάλεπτο σε επίσημο αγώνα με αρμόζουσα εντολή προπόνησης
και εξαρτάται και από ηλικία και ταλέντο.
Υποθέτωντας ότι όλες οι προΰποθέσεις καλύπτονται επαρκώς, ας δούμε τα περιθώρια βελτίωσης του παίχτη Κυρήκου Λεβίδα:
Στην ηλικία των 26 που είναι χρειάζεται γιοα να πάει από 16 σε 17 στην Άμυνα 1050 πόντους προπόνησης (ΠΠ).
Κοιτάμε δηλαδή στον αριστερό πίνακα στην στήλη 26 (ηλικία) και στην γραμμή, όπου στα αριστερά λέει 16 προς 17 (αυτό είναι το επιδιωκόμενο ποπ)
Τι είναι οι 1050 ΠΠ (πόντοι προπόνησης) και πώς τους μαζέυουμε;
Η απάντηση είναι απλή: 100 ΠΠ κάθε Πέμπτη, οπότε σε 11 εβδομάδες μαζεύονται 1100 πόντοι,
που σημαίνει ότι οι 1050 θα καταναλωθούν για το ποπ και θα περισσέψουν 50 για ενδεχόμενο επόμενο ποπ στο ίδιο σκιλλ (ή δεν θα ξοδευτεί ποτέ το περίσσευμα, εάν ο παίχτης δεν προπονηθεί άλλο επαρκώς στην Άμυνα).
Ας δούμε και τον δεξιό πίνακα, ο οποίος μας δείχνει πόσα ΠΠ χρειάζονται για τα ποπ τής ταχύτητας.
Στην σειρά 16 προς 17 και στήλη 26 βλέπουμε τον αριθμό 1098.
Επομένως και για το ποπ σε 17 στην ταχύτητα στην ηλικία των 26 χρειάζονται 11 εβδομάδες προπόνησης σε ταχύτητα.
Ενδιάμεσο ερώτημα:
Μα δεν χρειάζεται πολύ παραπάνω χρόνος για τα ποπ στην ταχύτητα, σε σύγκριση με τα ποπ στα άλλα σκιλλς, όσο μεγαλώνουν οι παίχτες; Είμαι σίγουρος ότι το έχω διαβάσει πολλές φορές αυτό!
Απάντηση:
Η προπόνηση άλλαξε πριν από περίπου 10 σαιζόν!
Το σκαλοπάτι δυσκολίας για τα ποπ μετά την ηλικία των 25 μεγάλωσε και μπήκαν επιπλέον σκαλοπάτια δυσκολίας για τα ποπ σε 17 και 18 στην ηλικία μετά τα 25!
Όμως,
αυτό δεν ισχύει για το σκιλ της τραχύτητας (δεξιός πίνακας)
και δεν ισχύει και για το σκιλ της τεχνικής!
Δεν ισχύει το 'εξτρα σκαλοπάτι για ποπ σε 17+ στην ηλικία μετά τα 25 (τα γκριζαρισμένα κουτάκια στην φωτογραφία στον αριστερό πίνακα)
Πιθανώς δεν ισχύει και για το σκιλλ της πάσας,
με λίγα λόγια δεν ισχύει για τα σκιλλ της αριστερής στήλης (ταχ-τεχ-πάσ),
απλά προσθέτω την λέξη "πιθανώς" καθότι δεν έχω κάποιο παράδειγμα παίχτη που να προπόνησα στην πάσα και να τον πήγα σε επίπεδο άνω του 16.
Τι σημαίνει αυτό; Σε τι με οφελεί αυτή η γνώση;
Σημαίνει ότι αν θέλουμε κάποιο από τα σκιλς της δεξιάς στήλης (Αμυ, Οργ, Επί) να φτάσει 17, είναι χρήσιμο να επιτευχθεί προτού γίνει ο παίχτης 26. Από τα 26 και ύστερα μπορούμε να τον 17αρίσουμε στα αριστερά σκιλλς, ή να τον ανεβάσουμε Άμυνα 13 εάν είναι Μέσος ή Επιθετικός, ή να τον ανεβάσουμε Οργάνωση 13, εάν είναι αμυντικός.
Η επίτευξη των παραπάνω μπορεί να αποφέρει πολλά παραπάνω χρήματα σε περίπτωση μεταγραφής και σίγουρα κάνει τον εκάστοτε παίχτη πολύ πιο ανταγωνιστικό.
---------------------
Οι πίνακες της φωτογραφίας είναι για παίχτες ταλέντου 3,8. Τι κάνουμε εάν ο παίχτης, για τον οποίο θέλουμε να δούμε εάν προλαβαίνει να ποπάρει, έχει καλύτερο ή χειρότερο ταλέντο;
Απλά, κατεβάζουμε τον πίνακα από εδώ:
https://1drv.ms/x/c/3b0e081d7695b839/IQB0v9Y_WyLhQrffPtYQylcvAX47RVaxHy2i-ikF388AdRA?e=6o99bl
Μας βγάζει αυτό:
και μετά, επάνω αριστερά πατάμε πρώτα στο ΑΡΧΕΙΟ (κόκκινο 1 στην εικόνα), ΕΞΑΓΩΓΗ (2), ΛΗΨΗ ΑΝΤΙΓΡΑΦΟΥ (3) και...
και το αποθηκεύουμε στον υπολογιστή μας.
Αφού κατεβάσουμε το αρχείο στον υπολογιστή μας, ανοίγουμε το νεο αντίγραφο που δημιουργήσαμε, στον υπολογιστή μας.
Παρατήρησε αφού το ανοίξεις, στο κάτω μέρος (εκεί που έχω βάλει τους κόκκινους κύκλους στην ακόλουθη εικόνα), ότι υπάρχουν 2 καρτέλες. Επίλεξε την μία μετά την άλλη, για να εξοικειωθείς με την χρήση τους και να καταλάβεις γιατί σου το επισήμανα.
Πάμε λοιπόν τώρα να δούμε μαζί τα κυριώτερα σημεία του Πίνακα Πόντων Προπόνησης!
Το κόκκινο 2 το είδαμε ήδη προηγουμένως, είναι ο πίνακας που δείχνει πόση προπόνηση χρειάζεται για ποπ σε όλα τα σκιλλ πλην της ταχύτητας.
Το κόκκινο 3, δηλαδή ο δεξιός πίνακας δείχνει τους ΠΠ για την ταχύτητα
και το κόκκινο 1, ο πίνακας τέρμα αριστερά δείχνει την αντιστοιχία ταλέντου και αρχικής τιμής στους πίνακες 2 και 3.
Η αρχική τιμή είναι το πάνω αριστερά κίτρινο κουτάκι στους πίνακες ΠΠ (κόκκινο 4 στην φωτογραφία).
Στην παραπάνω εικόνα, στο κίτρινο κουτάκι γράφει 116.
Το 116 αντιστοιχεί σε ταλέντο 3,8 (δες πίνακα νούμερο 1, αυτόν τέρμα στα αριστερά)
Μπορείς τώρα εκεί που γράφει 116, να πας με το ποντίκι, να πατήσεις και στο κατόπιν να γράψεις 110 (το οποίο αντιστοιχεί σε ταλέντο 3,5). Ευθύς αμέσως, αφού γράψεις 110 και πατήσεις το έντερ, θα παρατηρήσεις όλες τις τιμές του πίνακα να αλλάζουν - προσαρμόζονται στο πόσα ΠΠ χρειάζεται ένας παίχτης ταλέντου 3,5 για να ποπάρει (ενώ πριν έδειχναν πόσους ΠΠ χρειαζόταν ένας παίχτης ταλέντου 3,8).
Τι κερδίζω με αυτήν την γνώση;;;
Αυτό που μπορώ να κερδίσω είναι πολλά εκατομμύρια και πολύ ταλαντούχους παίχτες.
Πώς;
Παρατήρησε ότι στις ηλικίες 16-21 και σε επίπεδο σκιλλ 1 έως 13, οι διαφορές είναι πολύ μικρές.
Είτε ένας παίχτης έχει ταλέντο 3,5 είτε έχει ταλέντο 4,8 , οι διαφορές είναι ανεπαίσθητες.
Επομένως, μπορώ να προπονήσω δίχως φόβο αποτυχίας τον κάθε 16άχρονο που έχω, μέχρι τα 20-21 και μέχρι να φτάσουν τα σημαντικά για την θέση του σκιλλς σε 12-13.
Εάν στην πορεία παρατηρήσω ότι ποπάρει πιο γρήγορα απ' ότι περίμενα, τότε έχω έναν ταλαντούχο νέο.
Εάν δεν παρατηρήσω να ποπάρει πιο γρήγορα απ΄ότι περίμενα, τότε πιθανώς δεν έχει ταλέντο, αλλά εφόσον τον έχω προπονήσει επαρκώς, έχω έναν σκιλλάτο νέο, ο οποίος μπορεί να μου φέρει και 3 και 5 και 7 εκατομμύρια από μεταγραφή.
Για να γίνει αυτό, υπάρχει μία σημαντική προΰπόθεση (πέρα από τους προπονητές που προανέφερα).
Η προΰπόθεση έχει να κάνει με το κόκκινο νούμερο 5 της προηγούμενης φωτογραφίας.
Αφορά το να παίρνει επαρκή γενική προπόνηση ο παίχτης μας.
Εάν δεν παίρνει επαρκή γενική προπόνηση, τότε δυστυχώς δεν θα δούμε πολλά ποπ που τα ονομάζουμε "τυχαία" (λόγου χάρη τα ονομάζουμε έτσι, παρ' ότι γνωρίζουμε πως δεν είναι τυχαία και οφείλονται στην γενική προπόνηση).
Επαρκή προπόνηση θεωρούνται τα δύο ενενηντάλεπτα ανά εβδομάδα.
Ο,τιδήποτε λιγότερο είναι καταστροφικό για την εξέλιξη του εκάστοτε παίχτη και ειδικά για τους 16άρηδες, οι οποίοι εάν προπονούνται επαρκώς από τα 16, μπορούν να φτάσουν σε επίπεδα που δεν φτάνουν άλλοι παίχτες.
Γκεγκε;
Για να μπορεί κανείς να μετρήσει καλύτερα τους πόντους προπόνησης έφτιαξα την καρτέλλα "ποσότητα προπόνησης".
Την επιλέγουμε/ανοίγουμε από το κάτω μέρος του πίνακά μας, εκεί που είναι οι καρτέλλες (όπως το περιέγραψα πρηγουμένως, πιο πριν)
και βλέπουμε το εξής:
Εκεί που δείχνει το βέλος, πατάμε με το ποντίκι και επιλέγουμε τον χρόνο που έπαιξε συνολικά μέσα στην εβδομάδα (από Πέμπτη έως Τετάρτη) ο παίχτης μας.
Και πάμε τώρα στην επόμενη εικόνα να δούμε την επεξήγηση
1 - εδώ επιλέγουμε το πόσο έπαιξε ένας παίχτης μας
κάτω ακριβώς το πόσα λεπτά έπαιξε σε επίσημο.
Εάν πχ έπαιξε 2 ολόκληρους αγώνες πρωταθλήματος, επιλέγουμε τον αριθμό 180
Εάν έπαιξε 90 λεπτά με την εθνική και 90 με τον σύλλογο, επιλέγουμε το 135 (45 για την εθνική, καθότι οι επίημοι αγώνες με τις εθνικές μετράνε στο ήμιση, συν 90 για το πρωτάθλημα, ίσον σύνολο 135)
2 - εφόσον έχουμε συμπληρώαει το πεδίο 1, στο πεδίο 2 μας αποκαλύπτεται πόσην ατομική προπόνηση παίρνει ο παίχττης μας. Το μέγιστο είναι 100 ΠΠ. Εδώ, στην εικόνα μας, με συμμετοχή σε 90 λεπτά φιλικού μόνο, ο παίχτης παίρνει μόλις 87 ΠΠ, στο σκιλλ όπου τον προπονούμε.
3 και 4 - Η ποσότητα προπόνησης σε ΠΠ που παίρνει ένας παίχτης από γενική προπόνηση, δηλαδή στα υπόλοιπα σκιλλς (και εφόσον ο πρώτος προπονητής έχει και σε αυτά τα σκιλλς επίπεδο 16)
(Η μέγιστη ποσότητα γενικής προπόνησης σε ταχύτητα είναι 15 ΠΠ - δες νούμερο 16 του πίνακα. Το μέγιστο των 15 ΠΠ ισχύει και για την Επίθεση.
Στα υπόλοιπα σκιλλς, η μέγιστη ποσότητα προπόνησης είναι τα 20 ΠΠ - δες νούμερο 15.
Για το προπονούμενο σκιλλ δεν υπάρχει γενική προπόνηση, υπάρχει μόνο ατομική και η μέγιστη εβδομαδιαία ποσότητα είναι τα 100 ΠΠ - δες νούμερο 14)
Οι αριθμοί 5, 7 και 9 δείχνουν τα σύνολα της προπόνησης σε όλη την σαιζόν, εάν κάθε εβδομάδα ο παίχτης μας παίρνει την ίδια προπόπόνηση όπως και τώρα.
Στο παράδειγμα της εικόνας μας θα πάρει για 90 λεπτά φιλικού κάθε εβδομάδα: 1.131 ΠΠ στην ατομική προπόνηση (5), από 117 ΠΠ γενική στα υπόλοιπα σκιλλ (7) και από 91 ΠΠ (9) σε ταχ ή και Επίθεση εφόσον δεν παίρνει ατομική σε κάποιο από αυτά.
6, 8, 10 - Οι αριθμοί αυτόι είναι φιξ και δείχνουν πιο είναι το μέγιστο δυνατό σε μία σαιζόν, σε 13 εβδομάδες.
Είναι 1.300 ΠΠ στην ατομική και από 260 ΠΠ στα άλλα σκιλλ και από 195 ΠΠ σε επίθεση ή και σε ταχύτητα, εφόσον δεν προπονούμε ατομικά κάποιο από αυτά τα σκιλλς.
-------------
Παρατηρώντας την διαφορά μεταξύ 5 και 6, και κυρίως μεταξύ 7 και 8 (ή 9 και 10)
και παρατηρώντας στην άλλη καρτέλλα τον πίνακα με το πόσα ΠΠ χρειάζονται για ένα ποπ,
μπορούμε να παρατηρήσουμε τι ζημιά παθαίνει ένας νεαρός παίχτης ηλικίας 16 έως 18 εαν δεν παίζει από δύο ενενηντάλεπτα την εβδομάδα. Απλούστατα μένει πίσω και στα 19, 20 είναι πλέον πολύ αργά, για να γίνει ένας από τους κορυφαίους, ένας από αυτούς που στοιχίζουν χαλαρά πάνω από 5 Μ σε μεταγραφή στην ηλικία των 20. !!!!!!!
-------------
Στο 11 και στο 12 βγαίνουν οι ποσοστιαίοι αριθμοί της Ομαδικής προπόνησης και της Εξειδικευμένης.
Οι αριθμοί αυτοί δεν λένε και πολλά, μιας και είναι παραμορφωμένοι λόγω ανισοβαρούς ποσόστοσης (νούμερο 13) και όποιος έχει το φετίχ να παρατηρήσει πώς υπολογίζονται όλα αυτά μπορεί να ψάξει μέσα στο νούμερο 17.
---------------
Τον νου σας!
Δίχως προπόνηση δύο ενενηντάλεπτων την εβδομάδα σε 16χρονους και 17χρονους
χαΐρι δεν γίνεται! Ούτε αγωνιστικά, ούτε οικονομικά.
.
(edited)
Πώς μπορώ να βγάλω μερικά εκατομμύρια πραπαπάνω;
Τι μπορώ να κάνω για να αποκτήσω επιθετικό 18-18-18;
Η απάντηση και στα τρία ερωτήματα βρίσκεται στα μυστικά της προπόνησης. Αυτά σκοπεύω να παρουσιάσω στη συνέχεια του παρόντος άρθρου.
Ξεκινώ με το πρώτο ερώτημα και με αφορμή τον Kirykos Lavidas, ηλικία: 26, τον παίχτη που ανέβασε ο obrien στις 2026-01-08 10:52:51. εδώ: https://sokker.org/forum_topic/ID_forum/8362/ID_topic/3515764/pg/89
Kirykos Lavidas, ηλικία: 26, ύψος: 178 cm
αξία: 1 727 500 €, μισθός: 26 050 €
σύλλογος: ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ, χώρα: Hellas
σε φόρμα [16] υπερφυσικός, σε τακτική πειθαρχία [17] θεϊκός
στην αντοχή [11] τρομερός, τερματοφύλακας [0] τραγικός
στην ταχύτητα [16] υπερφυσικός, αμυντικός [16] υπερφυσικός
στην τεχνική [13] εκπληκτικός, οργανωτής [13] εκπληκτικός
στην πάσα [11] τρομερός, επιθετικός [9] πολύ καλός
Ο Ρουκ πρότεινε προπόνηση ταχύτητα-άμυνα, όσο προλαβαίνει.
Για να δούμε, προλαβαίνει;
Τι είναι πιο γρήγορο, για να ποπάρει; Η ταχύτητα ή η άμυνα;
Η απάντηση εξαρτάται σίγουρα από το πόσο καλοί είναι οι προπονητές
(όσο πιο μεγάλοι οι μισθοί τους, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να αποδώσει η προπόνηση),
εξαρτάται από το να παίζει ο παίχτης τουλάχιστον ένα ενενηντάλεπτο σε επίσημο αγώνα με αρμόζουσα εντολή προπόνησης
και εξαρτάται και από ηλικία και ταλέντο.
Υποθέτωντας ότι όλες οι προΰποθέσεις καλύπτονται επαρκώς, ας δούμε τα περιθώρια βελτίωσης του παίχτη Κυρήκου Λεβίδα:
Στην ηλικία των 26 που είναι χρειάζεται γιοα να πάει από 16 σε 17 στην Άμυνα 1050 πόντους προπόνησης (ΠΠ).
Κοιτάμε δηλαδή στον αριστερό πίνακα στην στήλη 26 (ηλικία) και στην γραμμή, όπου στα αριστερά λέει 16 προς 17 (αυτό είναι το επιδιωκόμενο ποπ)
Τι είναι οι 1050 ΠΠ (πόντοι προπόνησης) και πώς τους μαζέυουμε;
Η απάντηση είναι απλή: 100 ΠΠ κάθε Πέμπτη, οπότε σε 11 εβδομάδες μαζεύονται 1100 πόντοι,
που σημαίνει ότι οι 1050 θα καταναλωθούν για το ποπ και θα περισσέψουν 50 για ενδεχόμενο επόμενο ποπ στο ίδιο σκιλλ (ή δεν θα ξοδευτεί ποτέ το περίσσευμα, εάν ο παίχτης δεν προπονηθεί άλλο επαρκώς στην Άμυνα).
Ας δούμε και τον δεξιό πίνακα, ο οποίος μας δείχνει πόσα ΠΠ χρειάζονται για τα ποπ τής ταχύτητας.
Στην σειρά 16 προς 17 και στήλη 26 βλέπουμε τον αριθμό 1098.
Επομένως και για το ποπ σε 17 στην ταχύτητα στην ηλικία των 26 χρειάζονται 11 εβδομάδες προπόνησης σε ταχύτητα.
Ενδιάμεσο ερώτημα:
Μα δεν χρειάζεται πολύ παραπάνω χρόνος για τα ποπ στην ταχύτητα, σε σύγκριση με τα ποπ στα άλλα σκιλλς, όσο μεγαλώνουν οι παίχτες; Είμαι σίγουρος ότι το έχω διαβάσει πολλές φορές αυτό!
Απάντηση:
Η προπόνηση άλλαξε πριν από περίπου 10 σαιζόν!
Το σκαλοπάτι δυσκολίας για τα ποπ μετά την ηλικία των 25 μεγάλωσε και μπήκαν επιπλέον σκαλοπάτια δυσκολίας για τα ποπ σε 17 και 18 στην ηλικία μετά τα 25!
Όμως,
αυτό δεν ισχύει για το σκιλ της τραχύτητας (δεξιός πίνακας)
και δεν ισχύει και για το σκιλ της τεχνικής!
Δεν ισχύει το 'εξτρα σκαλοπάτι για ποπ σε 17+ στην ηλικία μετά τα 25 (τα γκριζαρισμένα κουτάκια στην φωτογραφία στον αριστερό πίνακα)
Πιθανώς δεν ισχύει και για το σκιλλ της πάσας,
με λίγα λόγια δεν ισχύει για τα σκιλλ της αριστερής στήλης (ταχ-τεχ-πάσ),
απλά προσθέτω την λέξη "πιθανώς" καθότι δεν έχω κάποιο παράδειγμα παίχτη που να προπόνησα στην πάσα και να τον πήγα σε επίπεδο άνω του 16.
Τι σημαίνει αυτό; Σε τι με οφελεί αυτή η γνώση;
Σημαίνει ότι αν θέλουμε κάποιο από τα σκιλς της δεξιάς στήλης (Αμυ, Οργ, Επί) να φτάσει 17, είναι χρήσιμο να επιτευχθεί προτού γίνει ο παίχτης 26. Από τα 26 και ύστερα μπορούμε να τον 17αρίσουμε στα αριστερά σκιλλς, ή να τον ανεβάσουμε Άμυνα 13 εάν είναι Μέσος ή Επιθετικός, ή να τον ανεβάσουμε Οργάνωση 13, εάν είναι αμυντικός.
Η επίτευξη των παραπάνω μπορεί να αποφέρει πολλά παραπάνω χρήματα σε περίπτωση μεταγραφής και σίγουρα κάνει τον εκάστοτε παίχτη πολύ πιο ανταγωνιστικό.
---------------------
Οι πίνακες της φωτογραφίας είναι για παίχτες ταλέντου 3,8. Τι κάνουμε εάν ο παίχτης, για τον οποίο θέλουμε να δούμε εάν προλαβαίνει να ποπάρει, έχει καλύτερο ή χειρότερο ταλέντο;
Απλά, κατεβάζουμε τον πίνακα από εδώ:
https://1drv.ms/x/c/3b0e081d7695b839/IQB0v9Y_WyLhQrffPtYQylcvAX47RVaxHy2i-ikF388AdRA?e=6o99bl
Μας βγάζει αυτό:
και μετά, επάνω αριστερά πατάμε πρώτα στο ΑΡΧΕΙΟ (κόκκινο 1 στην εικόνα), ΕΞΑΓΩΓΗ (2), ΛΗΨΗ ΑΝΤΙΓΡΑΦΟΥ (3) και...
και το αποθηκεύουμε στον υπολογιστή μας.
Αφού κατεβάσουμε το αρχείο στον υπολογιστή μας, ανοίγουμε το νεο αντίγραφο που δημιουργήσαμε, στον υπολογιστή μας.
Παρατήρησε αφού το ανοίξεις, στο κάτω μέρος (εκεί που έχω βάλει τους κόκκινους κύκλους στην ακόλουθη εικόνα), ότι υπάρχουν 2 καρτέλες. Επίλεξε την μία μετά την άλλη, για να εξοικειωθείς με την χρήση τους και να καταλάβεις γιατί σου το επισήμανα.
Πάμε λοιπόν τώρα να δούμε μαζί τα κυριώτερα σημεία του Πίνακα Πόντων Προπόνησης!
Το κόκκινο 2 το είδαμε ήδη προηγουμένως, είναι ο πίνακας που δείχνει πόση προπόνηση χρειάζεται για ποπ σε όλα τα σκιλλ πλην της ταχύτητας.
Το κόκκινο 3, δηλαδή ο δεξιός πίνακας δείχνει τους ΠΠ για την ταχύτητα
και το κόκκινο 1, ο πίνακας τέρμα αριστερά δείχνει την αντιστοιχία ταλέντου και αρχικής τιμής στους πίνακες 2 και 3.
Η αρχική τιμή είναι το πάνω αριστερά κίτρινο κουτάκι στους πίνακες ΠΠ (κόκκινο 4 στην φωτογραφία).
Στην παραπάνω εικόνα, στο κίτρινο κουτάκι γράφει 116.
Το 116 αντιστοιχεί σε ταλέντο 3,8 (δες πίνακα νούμερο 1, αυτόν τέρμα στα αριστερά)
Μπορείς τώρα εκεί που γράφει 116, να πας με το ποντίκι, να πατήσεις και στο κατόπιν να γράψεις 110 (το οποίο αντιστοιχεί σε ταλέντο 3,5). Ευθύς αμέσως, αφού γράψεις 110 και πατήσεις το έντερ, θα παρατηρήσεις όλες τις τιμές του πίνακα να αλλάζουν - προσαρμόζονται στο πόσα ΠΠ χρειάζεται ένας παίχτης ταλέντου 3,5 για να ποπάρει (ενώ πριν έδειχναν πόσους ΠΠ χρειαζόταν ένας παίχτης ταλέντου 3,8).
Τι κερδίζω με αυτήν την γνώση;;;
Αυτό που μπορώ να κερδίσω είναι πολλά εκατομμύρια και πολύ ταλαντούχους παίχτες.
Πώς;
Παρατήρησε ότι στις ηλικίες 16-21 και σε επίπεδο σκιλλ 1 έως 13, οι διαφορές είναι πολύ μικρές.
Είτε ένας παίχτης έχει ταλέντο 3,5 είτε έχει ταλέντο 4,8 , οι διαφορές είναι ανεπαίσθητες.
Επομένως, μπορώ να προπονήσω δίχως φόβο αποτυχίας τον κάθε 16άχρονο που έχω, μέχρι τα 20-21 και μέχρι να φτάσουν τα σημαντικά για την θέση του σκιλλς σε 12-13.
Εάν στην πορεία παρατηρήσω ότι ποπάρει πιο γρήγορα απ' ότι περίμενα, τότε έχω έναν ταλαντούχο νέο.
Εάν δεν παρατηρήσω να ποπάρει πιο γρήγορα απ΄ότι περίμενα, τότε πιθανώς δεν έχει ταλέντο, αλλά εφόσον τον έχω προπονήσει επαρκώς, έχω έναν σκιλλάτο νέο, ο οποίος μπορεί να μου φέρει και 3 και 5 και 7 εκατομμύρια από μεταγραφή.
Για να γίνει αυτό, υπάρχει μία σημαντική προΰπόθεση (πέρα από τους προπονητές που προανέφερα).
Η προΰπόθεση έχει να κάνει με το κόκκινο νούμερο 5 της προηγούμενης φωτογραφίας.
Αφορά το να παίρνει επαρκή γενική προπόνηση ο παίχτης μας.
Εάν δεν παίρνει επαρκή γενική προπόνηση, τότε δυστυχώς δεν θα δούμε πολλά ποπ που τα ονομάζουμε "τυχαία" (λόγου χάρη τα ονομάζουμε έτσι, παρ' ότι γνωρίζουμε πως δεν είναι τυχαία και οφείλονται στην γενική προπόνηση).
Επαρκή προπόνηση θεωρούνται τα δύο ενενηντάλεπτα ανά εβδομάδα.
Ο,τιδήποτε λιγότερο είναι καταστροφικό για την εξέλιξη του εκάστοτε παίχτη και ειδικά για τους 16άρηδες, οι οποίοι εάν προπονούνται επαρκώς από τα 16, μπορούν να φτάσουν σε επίπεδα που δεν φτάνουν άλλοι παίχτες.
Γκεγκε;
Για να μπορεί κανείς να μετρήσει καλύτερα τους πόντους προπόνησης έφτιαξα την καρτέλλα "ποσότητα προπόνησης".
Την επιλέγουμε/ανοίγουμε από το κάτω μέρος του πίνακά μας, εκεί που είναι οι καρτέλλες (όπως το περιέγραψα πρηγουμένως, πιο πριν)
και βλέπουμε το εξής:
Εκεί που δείχνει το βέλος, πατάμε με το ποντίκι και επιλέγουμε τον χρόνο που έπαιξε συνολικά μέσα στην εβδομάδα (από Πέμπτη έως Τετάρτη) ο παίχτης μας.
Και πάμε τώρα στην επόμενη εικόνα να δούμε την επεξήγηση
1 - εδώ επιλέγουμε το πόσο έπαιξε ένας παίχτης μας
κάτω ακριβώς το πόσα λεπτά έπαιξε σε επίσημο.
Εάν πχ έπαιξε 2 ολόκληρους αγώνες πρωταθλήματος, επιλέγουμε τον αριθμό 180
Εάν έπαιξε 90 λεπτά με την εθνική και 90 με τον σύλλογο, επιλέγουμε το 135 (45 για την εθνική, καθότι οι επίημοι αγώνες με τις εθνικές μετράνε στο ήμιση, συν 90 για το πρωτάθλημα, ίσον σύνολο 135)
2 - εφόσον έχουμε συμπληρώαει το πεδίο 1, στο πεδίο 2 μας αποκαλύπτεται πόσην ατομική προπόνηση παίρνει ο παίχττης μας. Το μέγιστο είναι 100 ΠΠ. Εδώ, στην εικόνα μας, με συμμετοχή σε 90 λεπτά φιλικού μόνο, ο παίχτης παίρνει μόλις 87 ΠΠ, στο σκιλλ όπου τον προπονούμε.
3 και 4 - Η ποσότητα προπόνησης σε ΠΠ που παίρνει ένας παίχτης από γενική προπόνηση, δηλαδή στα υπόλοιπα σκιλλς (και εφόσον ο πρώτος προπονητής έχει και σε αυτά τα σκιλλς επίπεδο 16)
(Η μέγιστη ποσότητα γενικής προπόνησης σε ταχύτητα είναι 15 ΠΠ - δες νούμερο 16 του πίνακα. Το μέγιστο των 15 ΠΠ ισχύει και για την Επίθεση.
Στα υπόλοιπα σκιλλς, η μέγιστη ποσότητα προπόνησης είναι τα 20 ΠΠ - δες νούμερο 15.
Για το προπονούμενο σκιλλ δεν υπάρχει γενική προπόνηση, υπάρχει μόνο ατομική και η μέγιστη εβδομαδιαία ποσότητα είναι τα 100 ΠΠ - δες νούμερο 14)
Οι αριθμοί 5, 7 και 9 δείχνουν τα σύνολα της προπόνησης σε όλη την σαιζόν, εάν κάθε εβδομάδα ο παίχτης μας παίρνει την ίδια προπόπόνηση όπως και τώρα.
Στο παράδειγμα της εικόνας μας θα πάρει για 90 λεπτά φιλικού κάθε εβδομάδα: 1.131 ΠΠ στην ατομική προπόνηση (5), από 117 ΠΠ γενική στα υπόλοιπα σκιλλ (7) και από 91 ΠΠ (9) σε ταχ ή και Επίθεση εφόσον δεν παίρνει ατομική σε κάποιο από αυτά.
6, 8, 10 - Οι αριθμοί αυτόι είναι φιξ και δείχνουν πιο είναι το μέγιστο δυνατό σε μία σαιζόν, σε 13 εβδομάδες.
Είναι 1.300 ΠΠ στην ατομική και από 260 ΠΠ στα άλλα σκιλλ και από 195 ΠΠ σε επίθεση ή και σε ταχύτητα, εφόσον δεν προπονούμε ατομικά κάποιο από αυτά τα σκιλλς.
-------------
Παρατηρώντας την διαφορά μεταξύ 5 και 6, και κυρίως μεταξύ 7 και 8 (ή 9 και 10)
και παρατηρώντας στην άλλη καρτέλλα τον πίνακα με το πόσα ΠΠ χρειάζονται για ένα ποπ,
μπορούμε να παρατηρήσουμε τι ζημιά παθαίνει ένας νεαρός παίχτης ηλικίας 16 έως 18 εαν δεν παίζει από δύο ενενηντάλεπτα την εβδομάδα. Απλούστατα μένει πίσω και στα 19, 20 είναι πλέον πολύ αργά, για να γίνει ένας από τους κορυφαίους, ένας από αυτούς που στοιχίζουν χαλαρά πάνω από 5 Μ σε μεταγραφή στην ηλικία των 20. !!!!!!!
-------------
Στο 11 και στο 12 βγαίνουν οι ποσοστιαίοι αριθμοί της Ομαδικής προπόνησης και της Εξειδικευμένης.
Οι αριθμοί αυτοί δεν λένε και πολλά, μιας και είναι παραμορφωμένοι λόγω ανισοβαρούς ποσόστοσης (νούμερο 13) και όποιος έχει το φετίχ να παρατηρήσει πώς υπολογίζονται όλα αυτά μπορεί να ψάξει μέσα στο νούμερο 17.
---------------
Τον νου σας!
Δίχως προπόνηση δύο ενενηντάλεπτων την εβδομάδα σε 16χρονους και 17χρονους
χαΐρι δεν γίνεται! Ούτε αγωνιστικά, ούτε οικονομικά.
.
(edited)
Μία λεπτομερεια που ξέχασα και αφορά μόνο όσους εφισταμένα ασχολούνται με τους Πίνακες Προπόνησης:
Οι πίνακες μπορεί μεν να έχουν φτάσει να είναι τόσο λεπτομερείς, που να καθιστούν εφικτή την πρόβλεψη επερχόμενου ποπ από γενική προπόνηση,
όμως δεν είναι απόλυτα ακριβείς.
Τα σημεία που χρειάζονται προσοχή:
- Στην ηλικία από 26 και άνω και στα ψηλότερα επίπεδα, όπου μπήκαν έξτρα σκαλοπάτια, υπάρχουν ανακρίβειες. (Πρόσφατα μπήκαν τα σκαλοπάτια και δεν είχα πολλά παραδείγματα, για να μετρήσω επακριβώς)
- Στις ηλικίες κυρίως 16, 17, αλλά σε ένα μικρότερο βαθμό και στα 18, υπάρχει συγκεκριμένο θέμα με την γενική προπόνηση. Όποιος μετρήσει το ταλέντο από παίχτη του με βάση την γενική προπόνηση, θα τον βγάλει με λιγότερο ταλέντο.
(Στους πίνακες φαίνεται να χρειάζεται περίπου 8% λιγότερη προπόνηση... Η λύση είναι να κοιτάμε διπλανό κουτάκι, καθότι κάθε επόμενο κουτί είναι κατά 8% μεγαλύτερο - και όπου λέω επόμενο ενοώ επόμενο επίπεδο ή ηλικιακά επόμενο, δηλαδή +1 έτος ηλικίας. Αυτό αφορά κυρίως την γενική προπόνηση στις ηλικίες 16-17!)
Οι πίνακες μπορεί μεν να έχουν φτάσει να είναι τόσο λεπτομερείς, που να καθιστούν εφικτή την πρόβλεψη επερχόμενου ποπ από γενική προπόνηση,
όμως δεν είναι απόλυτα ακριβείς.
Τα σημεία που χρειάζονται προσοχή:
- Στην ηλικία από 26 και άνω και στα ψηλότερα επίπεδα, όπου μπήκαν έξτρα σκαλοπάτια, υπάρχουν ανακρίβειες. (Πρόσφατα μπήκαν τα σκαλοπάτια και δεν είχα πολλά παραδείγματα, για να μετρήσω επακριβώς)
- Στις ηλικίες κυρίως 16, 17, αλλά σε ένα μικρότερο βαθμό και στα 18, υπάρχει συγκεκριμένο θέμα με την γενική προπόνηση. Όποιος μετρήσει το ταλέντο από παίχτη του με βάση την γενική προπόνηση, θα τον βγάλει με λιγότερο ταλέντο.
(Στους πίνακες φαίνεται να χρειάζεται περίπου 8% λιγότερη προπόνηση... Η λύση είναι να κοιτάμε διπλανό κουτάκι, καθότι κάθε επόμενο κουτί είναι κατά 8% μεγαλύτερο - και όπου λέω επόμενο ενοώ επόμενο επίπεδο ή ηλικιακά επόμενο, δηλαδή +1 έτος ηλικίας. Αυτό αφορά κυρίως την γενική προπόνηση στις ηλικίες 16-17!)
- 1