Subject: Baza u21

zdaje mi sie ze tu, na forum repry :P

ale temat nie bardzo :P
moze chwalim sie ;)

hmm ciekawe


co do tego co uważano mówię o dawnych dziejach kiedy się uczyłem czyli sprzed jakiś 3 lat ;p takie poglądy były głoszone ;]


czyli na dobrą sprawę nie można osiągnąć maxa treningu ?

hmm ciekawe


co do tego co uważano mówię o dawnych dziejach kiedy się uczyłem czyli sprzed jakiś 3 lat ;p takie poglądy były głoszone ;]


czyli na dobrą sprawę nie można osiągnąć maxa treningu ?

to albo zle zrozumiales, ale ktos kto to pisal zle zrozumial

co do osiagniecia maxa, to to co mozna maksymalnie osiagnac to jest wlasnie ten max, wiec sila rzeczy musi sie go dac osiagnac ;)

to co da max ? ;]



jak tu wspomniano greg podobno mówił że 3 mecz nic nie daje czyli sugeruje to że ligowy + sparing to jest owe 100%

ligowy i sparing to zawsze bedzie mniej niz ligowy i pucharowy

to czy ligowy i pucharowy da 100% ? bo ponad 100% nie można dostać a 100% to jest równe maksimum czyli według grega 2 mecze wystarczają do osiągniecia tego maksimum ;P

to czy ligowy i pucharowy da 100% ?

moim zdaniem tak

a ligowy i towarzyski ?

trochę mniej ;)

dokladnie ;]

też kojarze, że to jest 100%, albo bardzo blisko.

bo greg pisal ze 3 mecz w tygodniu nie daje zadnego treningu

pamietasz moze gdzie? ja widzialem jego post (ale w sumie nie pamietam gdzie i z jakiej okazji byl... musialbym gleboko poszukac ;p), w ktorym mowil mniej wiecej tak: "do rozwazenia jest jeszcze rozgrywanie 2 meczów w tygodniu zamiast 1 przy wiekszym ryzyku kontuzji, ale 3 mecz w tygodniu praktycznie nie zwieksza treningu, a znacznie powieksza i tak wyzsze juz ryzyko kontuzji"

moze nie bylo to tak dokladnie, ale wynikałoby z tego, ze jednak 3 mecz w tygodniu cos daje - np. 3-4%. ile dawałby 4 mecz w tyglu? moze jakies 0.5%?

@Kaczmar
100% czyli pełny trening maximum ;]

dla mnie nie ma czegos takiego jak pełny max trening :P przynajmniej sztywno w sk ustalony. teraz kiedy doszedł 2. mecz repr. w tygodniu - zamiast 5 meczów mozna grac 6 max w tygodniu. i dzieki temu o te tysięczne procenta mozna podniesc efektywnosc treningu. jesli kiedys wprowadza np. puchary miedzynarodowe - to ten max trening jeszcze sie powiekszy, choc o malutki ulamek

czyli kazdy mecz nastepny da coraz mniej bo jakby bylo inaczej i ktos zagrał 2 ligowe to moglby miec szybszy skok ? chyba raczej nie ;]

a skad wiesz jaka jest roznica miedzy mag a nzm? to nie musi byc liniowe...
no bez ysy, to znaczy ze niezmieski jest mniej dobry od maga, niz znak od swietnego?


to moze liejh grac grajkai 6x znak niz 3x boski?

moim zdaniem roznica jest taka sama ale ciezsza do przekroczenia bo wolniejszy trening ;]

no właśnie, o to mi sie rozchodzi, ze roznice sa liniowe:)