Subject: Footstar

spoko ;P Byle bym tam czasem zagrał ;) i pensje miał normalną xD

w sparingach byś grał zawsze.. w pucharze pewnie też częsciej.... a w lidze to trudno powiedzieć bo to dużo od przeciwnika będzie zależeć :>

ale odbiór i drybling strasznie niskie :>

Dagger na SS wbij :P

napisz jaką bys mi pinkolnął pensje i premie;p Marcin Ogiela to ja;p

daj tego linka do siebie bo przecież Cię tam nie znajde ;p

Dobra to teraz bede odbiór ćwiczył ;D jak co to tam wiesz XD

up bo daaleko xD

dagger kto u ciebie gra z sokkera ?? oprocz borkusa :)
(edited)

TO ja



tak wiem jestem super i nawet bramke stzreliłem :P

niedługo pewnie jutro 8 skill w obronie skoczy i ustawienie moze skoczy o 17 dzisiaj

jak na 17 lat chyba dobrze na poczatku straciłem troche na rozrywce treningów :(

borkus nie gra ;p

z sk to chyba Drabik, Haku (taki noob jeden;p), Pele wczoraj dołączył... Bart668, Górnik[TBF] no i to chyba wszyscy :P możliwe że kogo.s pominąłem lub nawet nie wiem że gra w sk ;p

Kondycja 72%
to tak nisko?

co nisko :p

w niedziele chyba podciagne znów kondycje :p

1 dzien na kndycje poswiecam :p

bo i tak nieraz zagramw sparingach

ee.. to Ty nie wie że się poniżej 90% kondycji nie schodzi ?;p

wiem :p

ale to co mam zrobic 1 dzien na trening 2 na kondycje itd.

strace pare dni na kondycje .

Ale musisz mieć kondycje powyżej 90 bo spada Ci "intensywność treningu" innymi słowy jest nieefektywny

trenuj tak np. tak:

Poniedziałek Wtorek
0:00 - Szybkość 0:00 - Szybkość
8:00 - Szybkość 8:00 - Szybkość
16:00 - Szybkość 16:00 - Kondycja