Subject: Edzés

Nálam még 2-3 hétig fog menni az erönlét edzés.
TI h áltok ?

Még két hetet tervezek erőnlétből, aztán ismét védés

Nekem is erőnlét edzésem van,a héten lesz a második mióta átálltam rá. Aztán lehet még egy vagy jön a gyorsaság.

Én szezon kezdete előtt erőnléteztem, azóta csatárokat képzek most kb a gyorsaság a soros. Aztán gólszerzés, majd technika, gólszezés, átadás, gólszerzés, gyorsaság stb stb... Valami ilyesmi a jelenlegi terv. Ez persze elég hosszú táv. Ki tudja mi lesz addig még. :)

Ti úgy edzetek, hogy egy-két hétig nyomtok egy típust? Vagy Bubuskac, nálad ez több heteket jelentő dolog?

Nálam ez minimum 3-4 hét volt eddig. Nincs kedvem hetente cserélgetni az edzést, meg edzőket, mert a végén valamit eltévesztek, és ugrik egy edzés. Szóval ezek az edzésfajták hosszútávúak. A lépésektől is függ, de 1 szezonban szerintem 2 fajtánál több nem lesz.

Én az előző szezonban végig irányítást edzettem.

A szabályban az áll, hogy gyorsaság edzést az kap, aki legalább egy meccset játszott a héten.
E azt jelenti, hogy végigjátszott?

itt is szerintem az a lényeg, hogy valóban 90 percet volt-e a pályán... szerintem itt is %-os edzetés van. (kivéve az Erőnlét edzésnél)

Szerintem is így van.

ööö Ezt nem konkrétan fogtam fel. Szóval ha azt mondtad, hogy itt is csak annyi kell, hogy natúrban pályára lép, akkor jól mondtad. %-os edzés van, nem kell végig játszani egy meccset.(ezt mondjuk még felfogtam, de mintha az első mondatoddal ellent mondana.)

igen, a 90 perc kb. 95%-ot jelent a bajnokin, bartáságos meccsen asszem 90 perc 90%-ot jelent... célszerű végig játszani a meccset. csak szerintem a Gyorsaság edzetés annyiban tér el a többitől, hogy míg pl. az Irányítás edzéssel a KP-sok fejlődnek jobban 90 perc játék után, Gyorsaság esetén 90 perc alatt mindenki ugyanannyi "fejlődést" kap. érted? :)

Egyet mondjuk nem értek. Miért kell megadni, hogy melyik csapatrész edződjön?

hát ezt én se tudom... ugyanígy az Erőnlétnél se kell megadni igazából... ugye?

Így már értem. :)

Hogy miért kell megadni? Mert egyszerűbb volt így megcsinálni az oldalt. :) Szerintem csak annyi az oka, hogy nem csinálták meg, hogy az oldal felépítés függjön az edzés típusától.

de mi tudjuk, hogy Erőnlétnél, és Gyorsaságnál nem kell megadni semmit se... bár én a tuti kedvéért a MID-et szoktam betenni. :D:D