Subject: Kerékpározás

az idő sem rossz, amit tekert 100 km-re.

Ami az elmúlt napokban és hetekben még csak pletyka szintjén létezett, az mára valósággá vált. Tényleg Budapestről rajtol a 2020-as Giro d'Italia!

És téged ez mióta érdekel?

Redet érdekli tutira, engem kb annyira érint, hogy megint dugók lesznek a sok doppingos köcsögök miatt :)

Jaja, élmény lenne az biztos. Lenne egy rahedli tuti bringa, fasza versenyzőkkel, valószínüleg kinéznék. 98% doppingol ez van:/

Lehet még 2 évtizedet kell várni egy Carlos Sastéra.
(edited)

Van itt a sokkeren III.kerület közelében elvetemült versenykerékpáros, aki heti 3-4 alkalommal edz, vagy csak teker szimplán?
Akár hegyi részeken is. Nem vagyok egy hú, de gyors kerékpáros. Ha kényelmes megyek 30 km-el tolom. Általban 32-38. Rövidebb periódusokban 40-44 körül tudom toloni a jobb minőségű egyenes sík utakon, ha ki vagyok pihenve. Jó lenne stabilan föltolni 40-re az átlagot síkon. Kb. 38-50 km-t tolok le, mikor ráérek, de van mikor több.

Terv jövőre 100 km-es teljesítmény túrákon való részvétel, de megpróbálnk egy 200-ast is.

A balaton körbe 200,5 km az lebegjen a szemed előtt

Ta-Bu 200 km-es távja emelkedőkkel, az se rossz, de a Balaton kör talán könnyebb lenne. Kb. 6 óra alatt minimum körbe kéne tekernem majd.

én már letudtam anno, a keszthelyi rész a gyilkos

Mostanság Szentendréről mentem fel Szentlászlóra, valahogy egy helyen mindig megakadtam, és mindig csak egy picivel sikerült tovább mennem, aztán hirtelen megtörtént az áttörés és felmentem teljesen, kb 2x annyit haladva, az eddigiekhez képest. Talán most már jöhet a Pilisszentkereszti szakasz, vagy javítani a Szentlászlói szakaszon és 16-20 km-es átlagsebességet kihozni belőle. De lehet elmegyek Piliscsaba Tinnye fele. Már régóta szemezek az Üvegtigrissel, sokat mentem arra, de csak kocsival, és nem mindig volt nyitva. Két alkalommal nyitva volt, de rohannom kellett nem áltam meg.

Mellesleg úgy indultam, hogy a tökömnek vna hegyre menni, mindig nehezen álltam neki, most meg kezdem úgy érzeni, hogy már egyenesen kívánom a szenvedős edzéseket:)
(edited)

jó az irány

Vasárnap rászántam magam. Úgy voltam vele ha le kell szállnom visszafordulok, de ha nem megyek egy egész nagy kört, ami egy kis híjjján 90 km. Budakalásztól Szentkeresztig, majd két bükkfáig, majd legurultam Esztergomig, utána Dömös-Pilismarót-Visegrád-Dunabogdány vonalon jöttem Szentendre, majd Budakalászig.
3 ór 57 perc volt, az időm, de a hegy nagyon kivett, már a hegyről lejőve a síkon se hoztam igazán, amit tudok, vagy csak Dömösig. Az utolsó 20 km-re teljesen szétestem, csak 1 litert ittam, de enni nem ettem. 20 perc erősen bennem maradt. Ott már 20-26 km között mentem le, de már Visegrádtól is 30 alá estem jópárszor és elég rapszódikusan mentem.
Nem tudom mennyit teker amúgy egy amatőr bringás, de ha nincs emelkedő,akkor ha kényelmesen tekerek 30 km-el azért mindig megyek, egyébként 30-36 km között megyek jorészt. Időnként jobb utakon rövidebb távon 38-44 között is összejön. Ebben azesetben egy 70 km sem jelent gondot, de még egy 100-as sem.
(edited)

Nálad, hogy állnak ezek a mutatók, országútid van?

nálam mindig a 60 km az etalon. Gödöllő Budapest óda vissza.

Én egyelőre csak 30 km-t megyek, igaz nekem ez edzés a szeptemberi túrámra, nem pedig versenyszerű.

Na majd valamikor mellesleg lemérek neked egy 20 km-et mennyi idő alatt teszem meg:)

Most egy 70km-es kerékpár teljesítmény túrát akarok szeptemberben letolni 2 óra alatt, akkor sz valószínüleg legjobb idő lenne.