Subject: OFFtopic, felesleges szájtépések :)

az emberek így csinálják... többit meghagyjuk a páváknak :)

Meg a császároknak.. ;)


Reped a mennyezet segítség! :O

Egyre jobban megy. A kratin-t már simán eliszogatom semmi bajom. A fehérje még kicsit sűrű de már az is egyre jobb.

Érdekes volt a mai nap... csak hogy a labdarúgás szereplőit itthon hogy osztják, meg hogy mi az oka ennek a lejtmenetnek... a ma délután edzésre a 12 gyerekből Budapesten, Gazdagréten egy, azaz 1 gyerek jött el. A maradék 11-ből mindossze 1, azaz egy szülő értesített tegnap, hogy nem lesznek ott egyéb dolguk miatt. Ez az egy személy egy igazgató az Mlsz-ben. A többi szülő úgy volt vele, hogy nem fontos értesíteni az edzőt. Jövőhéten összevont edzés lesz, így aki a későbbire jön, lemarad. Mik lesznek a reakciók? Egyrészt mikor pótoljuk be a mait, mert ezt vehetjük elmaradtnak is! Másrészt há' ménem' plakátoltam ki egész Budapestet az infóval??
Apróságnak tűnik, de mégis érdemes elgondolkodni, hogy miért várnánk mi el mástól, hogy maximumot teljesítsen, mikor esetleg a minimumot sem kapja meg? És nem akarom bántani a "mostani" elkövetőket, mert amúgy rendes szülők. De már ilyennek nevelődtek és a kölykök is ilyenek lesznek. Úgyhogy jobb, ha egy Dzsudzsákot a vállunkra emelve hordunk körbe, hogy legalább olyanunk van...

+1

Az amúgy csak nálam volt, hogy hiába gyúrtam anno, izmosodtam mint az állat, de gyenge maradtam, mint a libafing? :D

Aztán elkeseredésemben jó két évre mindent abbahagytam, de kb. 1 éve elkezdtem teniszezni és szobabringázni, február óta pedig heti egyszer focizok is, s meg kell mondjam, elképesztően jól érzem magamat a bőrömben. Sokkal jobban, mint valaha...

Ha nem eszel egészséges porokat, akkor semmi nem lesz belőled! :)
Sajnos aki rákattant erre, azt nem lehet meggyőzni, talán idővel, magától, ahogy te is. Csak addig lehet maradandó probléma a vesével, májjal, de még a cerkával is. Ehhez meg elég a "teljesen természetes anyagokból álló fehérjepor" is.

Alapból én is ezt éreztem de ha tolsz mellete saját testsúlyos edzést akkor erős is leszel és izmos is. Gyúrástól azért nem vagy feltétlen annyira erős mert vannak olyan részek amik nagyon kis terhelést kapnak. Illetve nem kell fehérjéznie senkinek sem, nem egy embert láttam aki erős is volt a gyúrástól és jól is nézett ki 0 kiegészitővel. Persze okosan kell csinálni. Nem egyféle gyakorlatot. Azt meg nekem ne mondja senki ha valaki fát vág akkor megbirja csinálni az egykezes fekőtámaszt..

Nem nagyvárosi legenda, hogy a fizikai munkások zöme elképesztő erőt tud összeszedni... Nekem volt egy ismerősöm, aki gázpalackokkal foglalkozott, azt pakolgatta évekig, s olyan válla meg karja lett, mint néhány hobbiúszónak, a nagybátyám egy nyári munkája alatt izmosodott és erősödött meg, mint a vadállat. De a legdurvább, hogy volt egy srác, aki disznókkal foglalkozott világéletében, levágta, pakolgatta a szerveiket, testrészeiket, na ő sem piskótamód nézett ki. Aztán egyszer rettentő szarul érezte magát, majd elment egy orvoshoz, aki- néhány vizsgálat után- közölte vele, hogy lábon kihordott egy infarktust. És hogy meg tudták volna-e ezek a srácok csinálni az egykezes fekvőt? Azt nem tudom, de gyanítom, viszont az tuti, hogy olyasfajta fizikai terhelést aligha viselnének el sokan, mint ők...

Nem tudom, én banánt szoktam tolni néha tenisz közben, meg energiacsokit, meg a Biotechnek és az Isostarnak vannak olyan termékei, amik csak nyomelemeket és vitaminokat tartalmaznak. Nekem arra szükségem van, mert elképesztően hisztis vagyok a fáradtságra, ez pedig segít túllendülni a holtpontokon....

Ugye jól sejtem, hogy ez nem egészségtelen?

Megnézném azért azt hogy valaki sosem csinált fekvőt és megbirja csinálni az egykezest. Nemtudom probáltad e már a rendes szabályosat de rohadt nehéz.

Nem feltétlen kell elhinned hogy a fehérje egészségtelen. Egyikőjük sem dolgozik fehérje készitő gyárban csak ők is hallotak valamit valahol aztán csá. Gyakorikrédéseken volt egy válasz ami pont ide illik:
De! A net tele van az ilyen áltudományos hülye írásokkal, hogy mennyire mérgező. Te ezeket még nem olvastad? :D :D

Viszont semmilyen vizsgálat nincs ami ezt alátámasztaná. Ha a netet nézed akkor minden mérgező, csak éppen nincs semmi alapja.

Nem, főleg ha olyan mozgásformát űzöl mellette, amivel fel is használja azt a szervezet. Például én kisérleteztem (mondom pl pvszoltinak is, hogy ezzel pl konkrétan foglalkoztam) energiaitalokkal, fél évig heti 4-5 is lement, miközben heti egyszer 1-1.5 órát mozogtam aktívan. Fél év után többször ébredtem szívdobogásra, vagy el sem aludtam. Eleinte ez nem is feltünő, csak annak ,aki figyel rá. Szóval aki csak issza azokat is, mert jó az íze, meg kávé helyett, az nagyot hibázik.

Ez van a fehérjékkel is, meg ezekkel a porokkal szintén, de teljesen meddő vita (mint a sokat fogyasztók általában is) ez, hiszen aki szedi, nem fogja azt mondani ,hogy szar. Általában ez a gyenge érv, hogy nincs tudományos kutatás erről. Hogyne volna, csak rá kell keresni, de tök felesleges, mert akkor az a kutatás ugysem lesz hiteles. Mert csak. :) Különben az előnyeiről sem ír semmiféle tudományos oldal, csak és kizárólag gyúrós fórumok :)

Nem a tudományosság a baj. Hanem hogy olyan érveket hozol fel mint pl. az energia ital. A kettő tök más. De azt sosem irod le hogy x van benne és ezért nem jó. Ebben igy nem nagyon tudok hinni.

A kettőt nem egy lapon említve írtam, de mindegy, sajnos ezeket rendre összekevered :)
Írtam olyat is, hogy mi van benne, de mondom, a vita ezen része teljesen meddő, használd nyugodtan, remélem nem bánod meg :)

konkrétan leírtad hogy mi van benne? mert nekem az nagyon elkerülte a figyelmem akkor írd már le mégegyszer kérlek.