Subject: sigarayı bırakmak

tarih 14 MAYIS 2006 PAZAR saat:04.36

hep beraber elbirliğiyle sigarayı bırakalım bugün....

sloganımız:
daha dumansız bir dünya için!!!

Ya tamda yatmadan önce bi sigara yakmışken söylenmezki bu :)

Hocam Utku ßırakacak Gibi Değil:))

Ben kampanyaya destek veriyorum:) Bırakmasam da bırakanı takdir ederim.

Al bendende o kadar.Defalarca denedim ama bu konuda malesefki iradesizim :(

Ama bırakan olursa tebriğimizi ederiz tabii :)

En İyisi Hiç ßaşlamamak! Hocam Sen Utku Gibi Değilsin Demek Ha! En Azından Bırakmayı İstiyorsun! Ya Eğer GERÇEKTEN Bırakmak İstiyorsan Bunun İçin Hazırlanmış Merkezler Falan War! Vasili Hocam! Git Oraya Yaw!

Bakalım evdekiler içtimi bilmiyo belki mezun olunca aile karşısında içemeyeceğim için o gazla bırakırız..

Neyse benim sigara bitti :) Ben yatar hepinize iyi geceler ;)

Sanada! Walla Uyuma Havasıda Yok Ama:)

Sigaranın zararları dudaktan itibaren başlıyor
Sigarayı azaltmak ya da dumanını içe çekmemenin, sigaranın zararlarından korunmak için yeterli olmadığı belirtildi.


Her yıl dünyada 3 milyon dolayında kişi sigaraya bağlı rahatsızlıklardan dolayı ölüyor. Bu da her 10 saniyede 1 kişinin sigaraya kurban gitmesi anlamına geliyor. İçilen her sigara ömürden 5.5 dakika çalıyor.



--------------------------------------------------------------------------------
Normal içicilerin yanı sıra dudak tiryakilerinin de büyük risk altında olduğunu vurgulayan Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları ve Tüberküloz Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, sigaranın zararları konusunda şunları söyledi: “Sigaranın zararları konusunda bilgi sahibi olan bazı içiciler, kendilerini rahatlatmak için çareler ararlar. Yalnızca dudak tiryakisi olduklarını ve dumanı içlerine çekmediklerini söyleyen bu içiciler, bundan dolayı sigaranın kendilerine zarar vermeyeceğine inanmak isterler. Doğru olmayan bu inanış, yanlımca bir avuntudan ibarettir. Sigarayı azaltmak ya da dumanını içe çekmemek, sigaranın zararlarından korunmak için yeterli değildir.”
Özlü, çok uzun aralıklarla dahi olsa içilen her sigaranın insan sağlığı üzerinde büyük olumsuz etkiler yarattığının yapılan çalışmalar sonucunda kanıtlandığını ifade ederek, “Yapılan araştırmalar, günde 3 sigara içiminin bile kalp krizi veya herhangi bir şekilde ölüm riskini ikiye katladığını göstermiştir. Günde 10 veya daha fazla sigarayı dumanını içine çekmeden içenlerde, içmeyenlere oranla kalp krizi riski 1 kat artmaktadır” diye konuştu.

ZARARLARI DUDAKTAN İTİBAREN BAŞLIYOR
Sigaranın zararlarının, dumanın akciğere ulaşmasından sonra değil, dudaktan itibaren başladığına işaret eden Özlü, şöyle devam etti: “Dudak, dil, yanak, yutak, gırtlak kanserleri, diş eti hastalıkları, farenjit, sinüzit, bademcik ve orta kulak iltihabı gibi üst solunum yoluyla ilgili hastalıklar, katarakt gibi patojenlerin gelişmesi için dumanın akciğerlere çekilmesi gerekmemektedir. Hatta, sigarasını yakmayıp sadece dudaklarının arasında tutanlar veya tütün çiğneyenlerde bile dudak ve ağız içi kanserleri görülmektedir. Bu bakımdan sigara kullanan hiçkimse güvende değildir. Zararsız bir sigara içme biçimi bulunmamaktadır.”

Alıntı:Ntv

Saat 10u 10 Geçe Ayaktayım! Murat Hayla Yatıyonmu Lem:)

Hocam İyi ßi Tüttürmüşündür Okadar Konuşmadan Sonra! Gerçi Normal İnsanın Canı Çeker:) Herhalde O KOnuşmaz Zamanı Zarfında ßi Yarım Paket Gitmiştir! Dediğim Kişi Kendini ßiliyor:))))))

arkadaşlar ben bu kampnayaya 23.04.2000'den bu yana destek veriyorum :)

darısı sizlerin başına :D

mehmet in de dediği gibi en iyisi hiç başlamamak başladıktan sonra insanlar bırakmaya çalışıyor ne anladım ben bu işten zaten başlayanların da çoğu hava atmak için başlıo

benim hava atmaya ne gerek var:))))

Up! Yalan Oldu Murat Hocam Yalan:)

oooooooo 6 ay önce atmışım son mesajı hey gidi günler hey :)

ben şuanda hastayım zaten.. bana sigara demeyin:)