Video Προσωπικής Εξέλιξης, θα έχουμε την χαρά να φιλοξενήσουμε στο μέλλον και άλλα video του Λευτέρη.


(edited)

Προτείνω να βάλεις ένα βίντεο με μια στρουθοκάμηλο πως συμπεριφέρεται όταν είναι σε ''απόγνωση''όπως αυτό.Ιδιάτερη προσοχή στο 0:42

(edited)

Όπως σας είχαμε υποσχεθεί, το πρόγραμμα θα γίνει καθημερινό , με νέες στήλες. Την δύναμη την αντλήσαμε από τα δικά σας ενθαρρυντικά μηνύματα που δεχόμαστε.
Σίγουρα τα περισσότερα από αυτά αφορούν την στήλη του Στοιχήματος, όπου εκεί κάνουμε κάτι διαφορετικό. Λόγω ότι γνώρισα το Στοίχημα από το 1998, πριν έρθει στην Ελλάδα, έχω μελετήσει το συγκεκριμένο παιχνίδι πάρα πολύ. Τα κείμενα που ανεβάζω είναι από το προσωπικό μου αρχείο, όπου έχουν δημοσιευθεί σε site στοιχηματικού περιεχομένου. Γι΄αυτό επέλεξα να εστιάσω το ενδιαφέρον της στήλης στο θεωρητικό κομμάτι, ώστε να μεταδώσω ότι γνώση διαθέτω, στον τρόπο σκέψης και διαχείρισης της επένδυσης χρημάτων.
Ο μεγάλος μου στόχος είναι η στήλη της Τετάρτης «Personal Development». Η προσωπική ανάπτυξη του εαυτού μας θα παίξει σημαντικό ρόλο στα επόμενα χρόνια. Πρέπει να επενδύσουμε χρήματα στην μόρφωση μας. Όταν λέω μόρφωση, όχι αυτή που μας έμαθαν από μικρά παιδιά, να πάμε σχολείο, να σπουδάσουμε, να βρούμε μια δουλειά και να κάνουμε οικογένεια. Μόρφωση εννοώ, μέσα μας, να αναπτύξουμε τις κατάλληλες δεξιότητες, ώστε να είμαστε πιο αποτελεσματικοί όταν βάζουμε στόχους.
Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να αλλάξουμε την καθημερινότητα μας, τον ύπνο μας (μεθαύριο θα υπάρχει το συγκεκριμένο θέμα στην στήλη μας), την γυμναστική μας, την διατροφή μας, τα χόμπι μας, αλλά πάνω απ’ όλα η σωστή επιλογή των 5 ανθρώπων που βρίσκονται γύρω μας καθημερινά.
Η στήλη του Βιβλίου και την Ταινίας θα είναι μια πρόταση, ώστε να μας βοηθήσει στην σωστή λειτουργία της καθημερινότητας μας, αφού οι επιλογές θα είναι συγκεκριμένες. Επιλογές που τις έχουν επιλέξει πετυχημένοι άνθρωποι και έχουν καταφέρει σπουδαία πράγματα.
Ιστορίες από πετυχημένους ανθρώπους θα έχουμε κάθε Πέμπτη, ώστε να πάρουμε ιδέες, να αυξήσουμε την αυτοπεποίθηση μας και να μας ερεθίσουν να βάλουμε δράση στην ζωή μας.
Τέλος, η πρώτη στήλη της εβδομάδα, θα είναι «Κάντο όπως η Βικτώρια Μπέκαμ», θα είναι ένα καλωσόρισμα για να έχουμε μια καλή δημιουργική εβδομάδα. Δεν ξέρω αν επιλέξουμε να είναι σε μορφή video ή γραπτό κείμενο. Ανάλογα με τον χρόνο μας θα γίνει η επιλογή.
Αυτά από την δημιουργική ομάδα του «Δες το από πίσω», θα δώσουμε όλες μας τις δυνάμεις, ώστε να έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα, για να περνάμε όμορφα στο συγκεκριμένο παιχνίδι sokker manager.


(edited)

Book Day : Tρίτη 13/10/20 - Κείμενο #018

Πλούσιος μπαμπάς, φτωχός μπαμπάς

Το βιβλίο Πλούσιος Μπαμπάς, Φτωχός Μπαμπάς...Καταρρίπτει το μύθο που υποστηρίζει ότι για να γίνετε πλούσιοι πρέπει να έχετε υψηλό εισόδημα. Αντικρούει την πεποίθηση ότι το σπίτι σας είναι στοιχείο του ενεργητικού σας. Δείχνει στους γονείς γιατί δεν πρέπει να περιμένουν ότι το εκπαιδευτικό σύστημα θα διδάξει στα παιδιά τους ό,τι χρειάζεται να ξέρουν για το χρήμα. Ορίζει ξεκάθαρα τι είναι πραγματικό στοιχείο του ενεργητικού και τι στοιχείο του παθητικού σας. Σας διδάσκει τι πρέπει να μάθετε στα παιδιά σας σχετικά με το χρήμα για να εξασφαλίσετε τη μελλοντική τους οικονομική επιτυχία.

Tο έργο αυτό κυκλοφόρησε στην Αμερική, και αμέσως σκαρφάλωσε στις πρώτες θέσεις των μπεστ-σέλλερ.

Συγγραφέας: Kiyosaki Robert T. , Lechter Sharon L.
Tιμή 21.99, αλλά μπορείτε να το βρείτε σε προσφορά και να το αγοράσετε πιο φθηνά.



(edited)

Τροποι Επικοινωνιας

Email : dimitristsouplakis@gmail.com
Skype : dimitristsoup
Τηλέφωνο Γραφείου : 6981167245
You Tube : ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΣΟΥΠΛΑΚΗΣ
Site : www.tsoup-blog.com (σύντομα κοντά σας)

Με εκτίμηση
Η δημιουργική ομάδα
Δες το από πίσω

Χορηγίες Υποστήριξης

1. Λευτέρης Χατζηιρεμίας (ONLINE COURSES · LIVE COACHING)



2. Dimis Grop (Εταιρεία παροχής υπηρεσιών διαδικτύου)




(edited)

Προσωπική Εξέλιξη : Tετάρτη 14/10/20 - Κείμενο #019

Πως να κάνεις τον τέλειο ύπνο

Γεια σας φίλοι μου,

κάθε Τετάρτη μιλάμε για την Προσωπική μας εξέλιξη και σήμερα, διάλεξα ένα πολύ ωραίο θέμα, με μεγάλη σημασία για το πως θα έχουμε υψηλή απόδοση στην διάρκεια της ημέρας μας και γιατί όχι να είναι τόσο αποδοτική, όσο περιμένουμε να είναι.

Όλοι ξέρουμε πάνω κάτω ότι ο καλός ύπνος ωφελεί όλους τους τομείς της ζωής μας. Αυτό όμως που πολλοί δε γνωρίζουμε, είναι το πως να κάνουμε τον τέλειο ύπνο συνήθεια. Υπάρχει συγκεκριμένος τρόπος σκέψης και πράξης που πρέπει να ακολουθήσουμε και να υιοθετήσουμε, ώστε να κάνουμε τον τέλειο ύπνο συνήθεια και θα σας πω ακριβώς τι να προσέξετε για να κάνετε τον τέλειο ύπνο συνήθεια.

Το πρόβλημα με τον ύπνο ξεκινά με το ότι τον έχουμε χαμηλά στις προτεραιότητες μας. Υπάρχουν 100 άλλα πράγματα που προτιμούμε να κάνουμε από το να κοιμηθούμε σωστα. Οπότε σε πρώτο επίπεδο αυτό που πρέπει να αλλάξουμε είναι η προσέγγιση μας στο θέμα του ύπνου. Πρέπει να είναι προτεραιότητα στο πρόγραμμα μας.

Για να μπορέσουμε όμως να το διατηρήσουμε και να ζήσουμε πολλά χρόνια, χρειάζεται να κοιμόμαστε ποιοτικά. Ο ύπνος είναι πολύ βασικός και καθορίζει και το πόσο θα ζήσουμε, αλλά και το πόσο ποιοτικά θα ζήσουμε και παρακάτω θα σας πω τα 7 Tips για να κάνεις τον τέλειο ύπνο.

Ο τέλειος ύπνος μπορεί να γίνει συνήθεια. Φτανταστείτε κάθε μέρα να κάνετε τέλειο ύπνο. Τι όφελος θα είχε κάτι τέτοιο στην υγεία σας και την καριέρα σας.

1. Καθόρισε μια συγκεκριμένη ώρα που θα κοιμάσαι

(Η ώρα που θα καθορίσεις να είναι το πολύ ως τις 11 το χειμώνα. Αν ο ήλιος πέφτει στις 8, 3 ώρες μετά είναι καλά και θα έχεις και χρόνο να κάνεις κάτι παραπάνω που χρειάζεσαι, αν δε βλέπεις τηλεόραση).

2. Μη βλέπεις τις φωτεινές λυχνίες και κλείσε το κινητό

(Μισή ώρα με μία ώρα πριν τον ύπνο μη βλέπεις φωτεινές λυχνίες. Ενοχλούν την μελατονίνη και αυτή ενοχλεί την ποιότητα στον ύπνο. Προσπάθησε οπότε τηλεόραση, υπολογιστή αλλά και κινητό να μην τα αντικρίσεις μισή με μία ώρα, πριν από την ώρα που καθόρισες).

3. Μείωσε τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος πριν τον ύπνο

(Έρευνες δείχνουν ότι το να μην είναι πολύ ζεστό το δωμάτιο σου κατά τη διάρκεια του ύπνου, βελτιώνει την ποιότητα και την ποσότητα του. Επίσης κάτι που φαίνεται να βοηθάει στη διατήρηση της σωστής θερμοκρασίας, είναι ζεστό μπάνιο, όχι καυτό, μία ώρα πριν τον ύπνο. Αυτό συμβαίνει γιατί το νερό εξατμίζεται από το δέρμα μας και έτσι διατηρείται η θερμοκρασία που θέλουμε.

4. Επένδυσε σε στρώμα, μαξιλάρια, παπλώματα και σεντόνια

(Για να κάνουμε τον τέλειο ύπνο συνήθεια, χρειαζόμαστε τον καλύτερο εξοπλισμό. Αυτό σημαίνει ότι θα βγάλουμε λεφτά από την τσέπη μας για να επενδύσουμε στον εαυτό μας. Στρώμα, σεντόνια, μαξιλάρια, παπλώματα, κατωσέντονα, υποστρώματα, ηλεκτρικές κουβέρτες).

5. Μην εργάζεστε στο κρεβάτι σας

(Αυτή η συμβουλή είναι για τα άτομα που δουλεύουν από το σπίτι και για φοιτητές ή μαθητές που διαβάζουν στο σπίτι τους. Θα βγάλετε πρόβλημα με τη μέση σας και θα γίνετε αντιπαραγωγικοί).

6. Προσοχή σε φαγητά και υγρά

(Καφείνη, αλκοόλ ακόμα και νερό πριν τον ύπνο μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά. Ναι, πρέπει να πίνουμε πολύ νερό στη μέρα μας, όχι όμως πριν τον ύπνο. Αυτό γιατί ενδέχεται να σηκωθούμε από το κρεβάτι για να πάμε τουαλέτα. Αυτό είναι κάτι που δε θέλουμε γιατί θα σπάσει το εννιάωρο του τέλειου ύπνου).

7. Κάνε γυμναστική

(Η σωματική δραστηριότητα έχει θετική συνεισφορά στον ποιοτικότερο ύπνο. Επίσης ποιος πιστεύεις ότι θα κοιμηθεί καλύτερα και στην ώρα του; Ένα άτομο που είχε σωματική δραστηριότητα και κουράστηκε στην προπόνηση του, ή ένα άτομο που όλη μέρα είχε καθιστική ζωή; Μην κάνεις προπόνηση μετά τις 10 το βράδυ γιατί θα σου φέρει υπερένταση και θα κοιμηθείς μετά τη μία το ξημέρωμα! Ακόμα και η προπόνηση θέλει μέτρο.




(edited)

Open Your Mind : Πέμπτη 15/10/20 - Κείμενο #020

Μια μεγάλη αποτυχία μπορεί να αποτελέσει το κίνητρο για μια τεράστια επιτυχία!



Ο Steve Jobs εκδιώχθηκε από την ίδια του την εταιρεία. Ήταν ένας αξιοθαύμαστος επιχειρηματίας λόγω των ατελείωτων καινοτόμων ιδεών που είχε, αλλά και εξαιτίας της εμφατικής επιστροφής που πραγματοποίησε από μια ανεπανόρθωτη αποτυχία. Η επιτυχία τον βρήκε στα 20 του όταν η Apple έγινε πλέον μια μεγάλη αυτοκρατορία, αλλά στα 30 του χρόνια το διοικητικό συμβούλιο τον απομάκρυνε από την εταιρεία. Η αποτυχία αυτή δεν τον φόβισε όμως και έτσι ίδρυσε μια ακόμη εταιρεία, την Next, η οποία εν τέλει αποκτήθηκε από την Apple. Στην επιστροφή του στην Apple, ο Jobs απέδειξε τις τεράστιες δυνατότητές του μετασχηματίζοντας την εικόνα της εταιρείας και οδηγώντας την Apple σε νέες επιτυχίες.

Χωρίς να είναι μηχανικός ηλεκτρονικών υπολογιστών, ούτε προγραμματιστής, χωρίς να καν να έχει πανεπιστημιακό πτυχίο, ο Στιβ Τζομπς μπορεί να χαρακτηριστεί ο απόλυτος γκουρού της τεχνολογίας.

Ο Στιβ Τζομπς εμπνεύστηκε και δημιούργησε προϊόντα όπως το ipod, το iphone ή το ipad τα οποία δεν είναι απλώς συσκευές, ή gadgets αλλά από πολλούς θεωρούνται κάτι σαν αντικείμενα τέχνης, ενώ ορισμένοι τα βλέπουν σαν σύμβολα status, ενώ οι περισσότεροι τα χρησιμοποιούν σαν εργαλεία τα οποία είναι ταυτισμένα απολύτως με καθημερινές συνήθειες.

Η ιδιοφυία του Στιβ Τζομπς δεν μεταμόρφωσε απλώς ορισμένες κατηγορίες προϊόντων υψηλής τεχνολογίας όπως οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές, τα κινητά τηλέφωνα ή οι συσκευές για την αναπαραγωγή μουσικής. Ο ιδιόρρυθμος, τελειομανής, εγωιστής ηγέτης της Apple άλλαξε ολόκληρη τη βιομηχανία της μουσικής και των τηλεπικοινωνιών.

Μετά την αποχώρησή του από το Reed College του Oregon, ο Jobs, μην αντέχοντας τη φοιτητική ζωή, συγκεντρώθηκε στο Homebrew Computer Club και έγινε τεχνικός στην εταιρεία ηλεκτρονικών παιχνιδιών Atari.

Αυτή η δουλειά του έδωσε τα χρήματα για το ταξίδι του στην Ινδία, μετά από το οποίο επέστρεψε με ξυρισμένο κεφάλι, φορώντας ινδική αμφίεση και έχοντας στη βαλίτσα του εμπειρίες από… LSD. Έπειτα από μόλις δύο χρόνια έγινε συνιδρυτής της Apple.

Για όσους επενδύουν τα χρήματα τους σε μετοχές, αξίζει πολύ η μετοχή της Apple αυτή την εβδομάδα. Αξίζει να αγοράσετε μετοχές Apple, αφού σε λίγο καιρό ετοιμάζει κάτι, που αναγκαστικά για όσους κατέχουν το προϊόν θα πρέπει να αγοράσουν την νέα καινοτομία. Καλύτερα να δείτε το παρακάτω video, θα σας βοηθήσει πολύ στην επιλογή σας.





(edited)

Αν θες την ταπεινή μου άποψη όταν προτείνεις μετοχές καλό είναι να βρίσκεις 3-4 ώστε να "σπάει" το χαρτοφυλάκιο του εκάστοτε επενδυτή. Έτσι μειώνεται κατά πολύ ο κίνδυνος να χάσει τελείως τα λεφτά του σε περίπτωση πτώσης της εταιρείας που θα έχει επενδύσει. Επίσης καλό είναι να κάνεις, αν θες βέβαια, μια παρουσίαση ισολογισμών της εκάστοτε εταιρείας, πορείας της μετοχής μέσα στα χρόνια και αν έχεις τη δυνατότητα να συμπεριλάβεις άρθρα που να αναφέρονται σε επενδύσεις της εκάστοτε εταιρείας, αύξηση μετοχικού κεφαλαίου, εξαγορές, εταιρική κοινωνική ευθύνη, δελτία τύπου κτλ. Με όλα αυτά δικαιολογείται ουσιαστικά η εμπιστοσύνη που θα "χτίσει" ο καθένας μέσα του και θα επενδύσει σε μια εταιρεία.

Όλα αυτά στα λέω τελείως καλοπροαίρετα.

Ευχαριστώ πολύ. Επειδή το αφιέρωμα ήταν συγκεκριμένο, έδωσα βάρος στην συγκεκριμένη μετοχή. Τις προηγούμενες μέρες υπήρχαν 3 καλές περιπτώσεις,απλά τόνισα την συγκεκριμένη επειδή οι συνθήκες ήταν τέτοιες. Αν υπάρχει κάτι που αξίζει θα υπάρχει πρόταση για τον λόγο που θα γίνετε, πάντα με την αιτιολόγηση και για πιο λόγο.



Πάντως ευχαριστώ πολύ που παρακολούθησες το θέμα μου.

(edited)

Μοvies Time : Παρασκευή 16/10/20 - Κείμενο #021

Το κυνήγι της ευτυχίας (The Pursuit of Happyness)

Εμπνευσμένο από την αληθινή ιστορία του Chris Gardner, είναι μια από τις πιο εμφανείς και καλύτερες ταινίες τα τελευταία χρόνια. Λέει την ιστορία ενός ανθρώπου που έχει μεγάλα όνειρα με τον σύντροφο και τα παιδιά του. Ωστόσο τα πάντα σπάνε όταν η επιχείρηση που σχεδίασε δεν λειτουργεί και ο σύντροφός του τον απορρίπτει.

Για την επιμονή του και παρά τα συνεχή εμπόδια, επιλέγεται για μια δουλειά με την οποία είχε ονειρευτεί εδώ και μήνες.

Kάντο όπως η Βικτώρια : Δευτέρα 19/10/20 - Κείμενο #022

Γεια σας φίλοι μου,

παρ' τι πέρασε η ώρα, σαν στήλη θέλουμε να σας δώσουμε την δύναμη μας για την εβδομάδα που έρχεται..
να είναι τόσο δημιουργική και αποτελεσματική, όσο δεν το πιστεύετε..
να έχετε πίστη, αφοσίωση στο σχέδιο δράση σας και να μην ξεχνάτε το όνειρο σας..
να το έχετε γραμμένο κάπου που να το βλέπετε όταν ξυπνάτε και όταν κοιμάστε.
Τα εμποδια θα είναι πολλά, πιο πολλά όλα απ' τι νομίζετε, αλλά όταν θα έρθει η επιτυχία, η χαρά της ικανοποίησης του αποτελέσματος θα είναι τόσο μεγάλη, όσο η επιτυχία του στόχου σας..
για να γίνει αυτό θα πρέπει να επενδύσετε στον εαυτό σας, στην μόρφωση σας, στην βελτίωση των δεξιοτήτων σας και αν χρειαστεί να ξοδέψετε χρήματα γι΄αυτό..
να το κάνετε χωρίος δισταγμό

Καλή εβδομάδα σε όλους σας!

Book Day : Tρίτη 13/10/20 - Κείμενο #023

Ο μοναχός που πούλησε τη Ferrari του

Πριν από δεκαπέντε περίπου χρόνια, εκδόθηκε ένα βιβλίο που κατόρθωσε, από τότε μέχρι σήμερα, να μεταμορφώσει τις ζωές εκατομμυρίων ανθρώπων. Ο τίτλος του: «Ο Μοναχός Που Πούλησε Τη Ferrari Του». Ο αναγνώστης δεν μπορεί παρά να νιώσει συγκλονισμένος από την ιστορία του Τζούλιαν Μαντλ, του πάμπλουτου μεγαλοδικηγόρου που είδε σε μια στιγμή την πορεία της ζωής του να ανατρέπεται και να οδηγείται ένα βήμα πριν το θάνατο. Ένα σχεδόν μοιραίο έμφραγμα στην αίθουσα του δικαστηρίου… Η συνταρακτική αυτή εμπειρία θα αποτελέσει την αφορμή για να εγκαταλείψει για πάντα τον υλικό κόσμο και να ταξιδέψει προς την Ανατολή αναζητώντας τον ουσιαστικό σκοπό της ζωής του…
Το βιβλίο του Robin Sharma «Ο Μοναχός Που Πούλησε Τη Ferrari Του» τυπώθηκε αρχικά σε λίγα αντίτυπα, πολύ σύντομα όμως σημείωσε τεράστια επιτυχία και έγινε ανάρπαστο. Μεταφράστηκε σε περισσότερες από εβδομήντα γλώσσες. Το μήνυμα του βιβλίου, αν και απλό, κρύβει μεγάλη δύναμη μέσα του γιατί είναι ένα μήνυμα ελπίδας και επιτυχίας. Σε αυτό άλλωστε οφείλεται και η επιτυχία του σε ολόκληρο τον κόσμο. Είναι μια παραβολή που εμπνέει, προσφέροντας όχι μόνο απαντήσεις σε κάποια από τα μεγάλα ερωτήματα της καθημερινής ζωής αλλά και πρακτικούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να κατακτήσετε εσωτερικό πλούτο, ζωντάνια, ευτυχία και εσωτερική γαλήνη, και να ζήσετε μια ζωή για την οποία θα είστε περήφανοι.
(edited)

Προσωπική Εξέλιξη : Tετάρτη 21/10/20 - Κείμενο #024

Προσωπική Εξέλιξη : Σαββατο 5/12/20 - Κείμενο #025

Γεια σας φίλου μου,

επιτέλους λύθηκε το πρόβλημα, όπως έχω αναφέρει δεν είχα ποντίκι για να μπω υπολογιστή. Μου το χάλασαν τα παιδιά (το 4ο μάλλον είναι) και σήμερα μπήκα από pc μετά από ένα μήνα και λίγο παραπάνω.

Ευτυχώς με το κινητό προσπάθησα να μην χάσω κάποια προπόνηση για τον παίκτη μας Sikeliano 19 o oποίος θα βοηθήσει την μικρή, αλλά πιο πολύ την μεγάλη Εθνική Ελλάδος στο μέλλον. Πάμε όμως τα δικά μας.

Εδώ είναι η δικιά μας γωνία, στο forum της Ελληνικής Κοινότητας. Το Πρόγραμμα θα συνεχιστεί κανονικά μέχρι το τέλος της χρονιάς και θα ανακοινώσουμε για το 2021 πως θα συνεχίσουμε. Έχουν μείνει 26 μέρες για να τελειώσει ο 12ος μήνας. Έχουμε τον καιρό να σκεφτούμε τι θέλουμε να κάνουμε, τι στόχους θα βάλουμε για το 2021 και τον τρόπο δράσης μας.

Επομένως θα έχουμε για το 2021 12 μήνες, άρα 12 στόχους. Για κάθε στόχο θα πρέπει να βάλουμε την κατάλληλη δράση. Αυτό που πρέπει να σημειώσουμε είναι να βάζουμε 5 κατευθύνσεις την ημέρα. Εκεί πρέπει να βάλουμε την ενέργεια μας. Έχουμε καιρό να το αναλύσουμε.

Μέχρι τότε θετική ενέργεια και θα τα πούμε στην κορυφή!