Subpage under development, new version coming soon!
Subject: antrenament viteza
cu cat creste skillul , cu atat se antreneaza intr-un interval de timp ,mai mare
nu am nici un print la indemana, dar sa zicem in felul urmator:
un jucator de 17 ani cu 6(adecvat) la viteza va creste(ipotetic)
de la 6 (adecvat) - la 7(bun) va creste in 3 saptamani
de la 7 - la 8 - 3 saptamani
de la 8 la 9 - 3 saptamani
de la 9 la 10 - 3 saptamani
pana acum, deoarece a crescut din 3 in 3 saptamani putem spune ca are talent 3 la viteza
de la 10 la 11 - 4 saptamani
de la 11 la 12- 4 saptamani
de la 12 la 13 - 5 saptamani
de la 13 la 14 - 6 saptamani...etc
de la 12(remarcabil) in sus va creste la interval de timp mai mare
in cazul prezentat de mine, juniorul de 17 ani va avea 14(briliant ) viteza dupa 29 de saptamani. adica la 20 de ani in prima saptamana.
nu am nici un print la indemana, dar sa zicem in felul urmator:
un jucator de 17 ani cu 6(adecvat) la viteza va creste(ipotetic)
de la 6 (adecvat) - la 7(bun) va creste in 3 saptamani
de la 7 - la 8 - 3 saptamani
de la 8 la 9 - 3 saptamani
de la 9 la 10 - 3 saptamani
pana acum, deoarece a crescut din 3 in 3 saptamani putem spune ca are talent 3 la viteza
de la 10 la 11 - 4 saptamani
de la 11 la 12- 4 saptamani
de la 12 la 13 - 5 saptamani
de la 13 la 14 - 6 saptamani...etc
de la 12(remarcabil) in sus va creste la interval de timp mai mare
in cazul prezentat de mine, juniorul de 17 ani va avea 14(briliant ) viteza dupa 29 de saptamani. adica la 20 de ani in prima saptamana.
daca antrenezi viteza la un jucator de 20 de ani sa zicem, e posibil sa creasca mai greu
daca dai viteza la altul de 26-27 de ani va creste si mai greu.
Un jucator de 18 ani cu talent 3 la antrenament de viteza, ce talent va avea la 19,20 si 21 de ani?
Multumesc! Nasol ca e in germana. Sper sa ma ajute google translate :))
Merita jucatorii astia antrenati? Sau trebuiesc altii... Daca merita..sa continui cu antrenament de viteza..sau schimb pe aparare?
Dawid Skrobosz , vârsta 19
valoare: 722 000 lei
salariu: 7 100 lei
magic forma
inalţime: 176 cm, greutate: 70.2 kg,
IMC: 22.68
foarte slab rezistenţă tragic portar
adecvat viteză formidabil apărare
solid tehnică solid construcţie
bun pase tragic atac
Adoniran Azambuja , vârsta 19
valoare: 622 000 lei
salariu: 8 400 lei
adecvat forma
inalţime: 166 cm, greutate: 68.2 kg,
IMC: 24.74
slab rezistenţă tragic portar
formidabil viteză adecvat apărare
bun tehnică bun construcţie
excelent pase fără speranţă atac
Emil Kleszczewski , vârsta 19
valoare: 265 000 lei
salariu: 3 800 lei
adecvat forma
inalţime: 177 cm, greutate: 82.5 kg,
IMC: 26.33
slab rezistenţă tragic portar
adecvat viteză bun apărare
mediu tehnică adecvat construcţie
bun pase fără speranţă atac
Bartosz Malczyk , vârsta 19
valoare: 262 000 lei
salariu: 4 400 lei
tragic forma
inalţime: 175 cm, greutate: 79.9 kg,
IMC: 26.09
adecvat rezistenţă tragic portar
excelent viteză adecvat apărare
mediu tehnică insuficient construcţie
bun pase fără speranţă atac
Seb Van Wesemael , vârsta 19
valoare: 272 000 lei
salariu: 3 900 lei
solid forma
inalţime: 185 cm, greutate: 84.8 kg,
IMC: 24.77
adecvat rezistenţă fără speranţă portar
mediu viteză bun apărare
bun tehnică bun construcţie
insuficient pase fără speranţă atac
Federico Villacañas , vârsta 19
valoare: 573 000 lei
salariu: 5 500 lei
magic forma
inalţime: 182 cm, greutate: 78.7 kg,
IMC: 23.76
mediu rezistenţă tragic portar
excelent viteză mediu apărare
solid tehnică mediu construcţie
bun pase fără speranţă atac
Poul Erik Mølgaard , vârsta 19
valoare: 228 000 lei
salariu: 3 800 lei
slab forma
inalţime: 174 cm, greutate: 74.8 kg,
IMC: 24.71
slab rezistenţă tragic portar
adecvat viteză foarte slab apărare
bun tehnică solid construcţie
bun pase insuficient atac
Tomasz Gierejkiewicz , vârsta 19
valoare: 327 000 lei
salariu: 3 900 lei
formidabil forma
inalţime: 173 cm, greutate: 65.8 kg,
IMC: 21.99
slab rezistenţă tragic portar
foarte bun viteză bun apărare
foarte slab tehnică slab construcţie
bun pase foarte slab atac
Gilberto Lauriente , vârsta 19
valoare: 699 000 lei
salariu: 5 800 lei
divin + forma
inalţime: 175 cm, greutate: 66.8 kg,
IMC: 21.82
solid rezistenţă tragic portar
excelent viteză bun apărare
bun tehnică solid construcţie
mediu pase foarte slab atac
Ali bin Yousif , vârsta 19
valoare: 711 000 lei
salariu: 6 200 lei
divin + forma
inalţime: 177 cm, greutate: 61.3 kg,
IMC: 19.55
bun rezistenţă tragic portar
excelent viteză foarte bun apărare
adecvat tehnică bun construcţie
bun pase slab atac
Néstor Labra , vârsta 19
valoare: 311 000 lei
salariu: 3 900 lei
remarcabil forma
inalţime: 171 cm, greutate: 62.1 kg,
IMC: 21.24
slab rezistenţă tragic portar
slab viteză bun apărare
solid tehnică adecvat construcţie
fără speranţă pase slab atac
Ergotelis Manikas , vârsta 19
valoare: 367 000 lei
salariu: 3 800 lei
divin forma
inalţime: 174 cm, greutate: 74 kg,
IMC: 24.46
mediu rezistenţă tragic portar
bun viteză foarte slab apărare
solid tehnică mediu construcţie
bun pase slab atac
Kiko Gauna Rodríguez , vârsta 19
valoare: 351 000 lei
salariu: 4 600 lei
adecvat forma
inalţime: 174 cm, greutate: 76.1 kg,
IMC: 25.12
solid rezistenţă fără speranţă portar
bun viteză adecvat apărare
solid tehnică solid construcţie
adecvat pase mediu atac
Damian Jagodziński , vârsta 19
valoare: 348 000 lei
salariu: 4 000 lei
formidabil forma
inalţime: 167 cm, greutate: 73.1 kg,
IMC: 26.21
mediu rezistenţă tragic portar
solid viteză bun apărare
adecvat tehnică adecvat construcţie
adecvat pase mediu atac
Dawid Skrobosz , vârsta 19
valoare: 722 000 lei
salariu: 7 100 lei
magic forma
inalţime: 176 cm, greutate: 70.2 kg,
IMC: 22.68
foarte slab rezistenţă tragic portar
adecvat viteză formidabil apărare
solid tehnică solid construcţie
bun pase tragic atac
Adoniran Azambuja , vârsta 19
valoare: 622 000 lei
salariu: 8 400 lei
adecvat forma
inalţime: 166 cm, greutate: 68.2 kg,
IMC: 24.74
slab rezistenţă tragic portar
formidabil viteză adecvat apărare
bun tehnică bun construcţie
excelent pase fără speranţă atac
Emil Kleszczewski , vârsta 19
valoare: 265 000 lei
salariu: 3 800 lei
adecvat forma
inalţime: 177 cm, greutate: 82.5 kg,
IMC: 26.33
slab rezistenţă tragic portar
adecvat viteză bun apărare
mediu tehnică adecvat construcţie
bun pase fără speranţă atac
Bartosz Malczyk , vârsta 19
valoare: 262 000 lei
salariu: 4 400 lei
tragic forma
inalţime: 175 cm, greutate: 79.9 kg,
IMC: 26.09
adecvat rezistenţă tragic portar
excelent viteză adecvat apărare
mediu tehnică insuficient construcţie
bun pase fără speranţă atac
Seb Van Wesemael , vârsta 19
valoare: 272 000 lei
salariu: 3 900 lei
solid forma
inalţime: 185 cm, greutate: 84.8 kg,
IMC: 24.77
adecvat rezistenţă fără speranţă portar
mediu viteză bun apărare
bun tehnică bun construcţie
insuficient pase fără speranţă atac
Federico Villacañas , vârsta 19
valoare: 573 000 lei
salariu: 5 500 lei
magic forma
inalţime: 182 cm, greutate: 78.7 kg,
IMC: 23.76
mediu rezistenţă tragic portar
excelent viteză mediu apărare
solid tehnică mediu construcţie
bun pase fără speranţă atac
Poul Erik Mølgaard , vârsta 19
valoare: 228 000 lei
salariu: 3 800 lei
slab forma
inalţime: 174 cm, greutate: 74.8 kg,
IMC: 24.71
slab rezistenţă tragic portar
adecvat viteză foarte slab apărare
bun tehnică solid construcţie
bun pase insuficient atac
Tomasz Gierejkiewicz , vârsta 19
valoare: 327 000 lei
salariu: 3 900 lei
formidabil forma
inalţime: 173 cm, greutate: 65.8 kg,
IMC: 21.99
slab rezistenţă tragic portar
foarte bun viteză bun apărare
foarte slab tehnică slab construcţie
bun pase foarte slab atac
Gilberto Lauriente , vârsta 19
valoare: 699 000 lei
salariu: 5 800 lei
divin + forma
inalţime: 175 cm, greutate: 66.8 kg,
IMC: 21.82
solid rezistenţă tragic portar
excelent viteză bun apărare
bun tehnică solid construcţie
mediu pase foarte slab atac
Ali bin Yousif , vârsta 19
valoare: 711 000 lei
salariu: 6 200 lei
divin + forma
inalţime: 177 cm, greutate: 61.3 kg,
IMC: 19.55
bun rezistenţă tragic portar
excelent viteză foarte bun apărare
adecvat tehnică bun construcţie
bun pase slab atac
Néstor Labra , vârsta 19
valoare: 311 000 lei
salariu: 3 900 lei
remarcabil forma
inalţime: 171 cm, greutate: 62.1 kg,
IMC: 21.24
slab rezistenţă tragic portar
slab viteză bun apărare
solid tehnică adecvat construcţie
fără speranţă pase slab atac
Ergotelis Manikas , vârsta 19
valoare: 367 000 lei
salariu: 3 800 lei
divin forma
inalţime: 174 cm, greutate: 74 kg,
IMC: 24.46
mediu rezistenţă tragic portar
bun viteză foarte slab apărare
solid tehnică mediu construcţie
bun pase slab atac
Kiko Gauna Rodríguez , vârsta 19
valoare: 351 000 lei
salariu: 4 600 lei
adecvat forma
inalţime: 174 cm, greutate: 76.1 kg,
IMC: 25.12
solid rezistenţă fără speranţă portar
bun viteză adecvat apărare
solid tehnică solid construcţie
adecvat pase mediu atac
Damian Jagodziński , vârsta 19
valoare: 348 000 lei
salariu: 4 000 lei
formidabil forma
inalţime: 167 cm, greutate: 73.1 kg,
IMC: 26.21
mediu rezistenţă tragic portar
solid viteză bun apărare
adecvat tehnică adecvat construcţie
adecvat pase mediu atac
Intrebarea e daca are rost sa mi mai pierd timpul cu ei...
eventual dintre astia poti pastra:
Gilberto Lauriente , vârsta 19
valoare: 699 000 lei
salariu: 5 800 lei
divin + forma
inalţime: 175 cm, greutate: 66.8 kg,
IMC: 21.82
solid rezistenţă tragic portar
excelent viteză bun apărare
bun tehnică solid construcţie
mediu pase foarte slab atac
Ali bin Yousif , vârsta 19
valoare: 711 000 lei
salariu: 6 200 lei
divin + forma
inalţime: 177 cm, greutate: 61.3 kg,
IMC: 19.55
bun rezistenţă tragic portar
excelent viteză foarte bun apărare
adecvat tehnică bun construcţie
bun pase slab atac
Federico Villacañas , vârsta 19
valoare: 573 000 lei
salariu: 5 500 lei
magic forma
inalţime: 182 cm, greutate: 78.7 kg,
IMC: 23.76
mediu rezistenţă tragic portar
excelent viteză mediu apărare
solid tehnică mediu construcţie
bun pase fără speranţă atac
Dawid Skrobosz , vârsta 19
valoare: 722 000 lei
salariu: 7 100 lei
magic forma
inalţime: 176 cm, greutate: 70.2 kg,
IMC: 22.68
foarte slab rezistenţă tragic portar
adecvat viteză formidabil apărare
solid tehnică solid construcţie
bun pase tragic atac
Adoniran Azambuja , vârsta 19
valoare: 622 000 lei
salariu: 8 400 lei
adecvat forma
inalţime: 166 cm, greutate: 68.2 kg,
IMC: 24.74
slab rezistenţă tragic portar
formidabil viteză adecvat apărare
bun tehnică bun construcţie
excelent pase fără speranţă atac
Gilberto Lauriente , vârsta 19
valoare: 699 000 lei
salariu: 5 800 lei
divin + forma
inalţime: 175 cm, greutate: 66.8 kg,
IMC: 21.82
solid rezistenţă tragic portar
excelent viteză bun apărare
bun tehnică solid construcţie
mediu pase foarte slab atac
Ali bin Yousif , vârsta 19
valoare: 711 000 lei
salariu: 6 200 lei
divin + forma
inalţime: 177 cm, greutate: 61.3 kg,
IMC: 19.55
bun rezistenţă tragic portar
excelent viteză foarte bun apărare
adecvat tehnică bun construcţie
bun pase slab atac
Federico Villacañas , vârsta 19
valoare: 573 000 lei
salariu: 5 500 lei
magic forma
inalţime: 182 cm, greutate: 78.7 kg,
IMC: 23.76
mediu rezistenţă tragic portar
excelent viteză mediu apărare
solid tehnică mediu construcţie
bun pase fără speranţă atac
Dawid Skrobosz , vârsta 19
valoare: 722 000 lei
salariu: 7 100 lei
magic forma
inalţime: 176 cm, greutate: 70.2 kg,
IMC: 22.68
foarte slab rezistenţă tragic portar
adecvat viteză formidabil apărare
solid tehnică solid construcţie
bun pase tragic atac
Adoniran Azambuja , vârsta 19
valoare: 622 000 lei
salariu: 8 400 lei
adecvat forma
inalţime: 166 cm, greutate: 68.2 kg,
IMC: 24.74
slab rezistenţă tragic portar
formidabil viteză adecvat apărare
bun tehnică bun construcţie
excelent pase fără speranţă atac
Si sa le dau sezonul asta tot viteza si urmatorul aparare?
ideea e ca in sokker antrenamentul de viteza e cel mai greoi - la intervale mari . de aceea este recomandat e ca sa nu iti pierzi timpul ptr a antrena la viteza doar 4-5 jucatori, ci 22 - 11 in oficial si 11 in amical. altfel, antrenamentul nu e profitabil.
financiar vorbind, antrenamentul de viteza e cel mai pagubos. viteza nu e platita bine. cel mai bine este platit un jucator cu tehnica mare ( asta e parerea mea )
financiar vorbind, antrenamentul de viteza e cel mai pagubos. viteza nu e platita bine. cel mai bine este platit un jucator cu tehnica mare ( asta e parerea mea )
Spuneti-mi va rog ca nu e antrenament minim de viteza cand un jucator joaca 90 min, duminica si 10,20 miercurea ,ci unul de 100 % .Eu parca stiu ca e redus .
asa si eu ca tinea am inceput cu vitezz si nu am facut cine stie ce profit akum antrenez tehnica asa cum ma invatat bunicutza si antrenezi 6 atacanti 3 in amicale 3 in oficiale si antrenez jucatori de 17 maxim 18 ani(talentati) parerea mea antreneaza tehnica la jucatori care se merita
uite ce am gasit eu despre eficienta antrenamentului, din studiile altora.
O - official match
F - friendly match
NT - NT match
/ - half of match
O+O = 100%
O+F =~97.5
O+/O=~94
O+NT =~94
O+/F=~92
O+/NT =~90
/O+F =~88
NT +F =~88
O = ~ 85
/O+/O =~85
/O+NT =~85
F+/NT=~82.5
/O+/F=~80
NT+/F =~80
F = ~ 75
/O+/NT=~75
/F+/NT =~70
O - official match
F - friendly match
NT - NT match
/ - half of match
O+O = 100%
O+F =~97.5
O+/O=~94
O+NT =~94
O+/F=~92
O+/NT =~90
/O+F =~88
NT +F =~88
O = ~ 85
/O+/O =~85
/O+NT =~85
F+/NT=~82.5
/O+/F=~80
NT+/F =~80
F = ~ 75
/O+/NT=~75
/F+/NT =~70